早期糖尿病怎麼治療

General 更新 2024年12月23日

  超重對糖尿病的影響,治療糖尿病要注意什麼,超重與糖尿病的關係,其中又有哪些細節要注意的?今天小編為大家推薦治療早期糖尿病的方法。

  治療早期糖尿病的方法

  1、控制體重:避免肥胖和超重

  新增加的糖尿病病人,很多都跟肥胖相關,專家解析要從體重指數和腰圍來衡量一個人的肥胖程度。干預糖尿病的其中一個重要舉措是要控制體重,要做到既要關注血糖,也要關注病人在治療過程當中體重的變化。

  2、早干預:生活方式與藥物治療

  提醒新舊糖尿病患者都必須儘早對病情進行干預措施,要狠抓生活方式和藥物治療,雙管齊下。必須要持之以恆的保證良好規律的生活習慣,積極配合醫護人員進行藥物治療,儘早控制糖尿病的發展。

  3、雙目標:兼顧血糖控制和心血管保護

  糖尿病專家指出該病是一個終身性的疾病,既要在近期控制好血糖,又要考慮遠期如何減少病人併發症;對糖尿病病人而言,必須要做到長期與短期相結合,據解析,短期要達到糖尿病控制的目標;長期要持之以恆地努力減少心血管併發症或者其他嚴重併發症,從而減少致殘率或死亡率,目前糖尿病治療提倡的是以降糖為核心,兼顧干預多重心血管危險因素的綜合治療。就選擇降糖藥而言,要選擇一款既有降糖的作用,又有一定的保護心血管的作用的藥。

  糖尿病的早期症狀

  糖尿病是一種婦孺皆知的疾病,也被人們稱之為不死的癌症,可是人們對這種疾病的瞭解卻那麼少,下面是對糖尿病的臨床表現的詳細解說,讓我們深入的去了解這個讓我們毛骨悚然的疾病的臨床表現,及早發現及早治療。

  1、肢體症狀:糖尿病的症狀還會有麻木、發冷感。常有螞行感或麻木感,由於溫度感喪失、痛覺遲鈍而易發生下肢各種創傷和感染。這些也屬於糖尿病的症狀表現。

  2、眼部症狀:眼睛容易疲勞,視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞,看不清東西,站起來時眼前發黑,眼皮下垂,視界變窄,看東西模糊不清。這些就屬於糖尿病的症狀表現。

  3、消瘦:由於胰島素不足,機體不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量,會導致體重減輕、形體消瘦,嚴重者體重可下降數十斤,以致疲乏無力,精神不振,這也是糖尿病的症狀。

  4、多食:由於大量尿糖的丟失,食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌,因而易產生飢餓感,食慾亢進,老有吃不飽的感覺。

  5、面板搔癢:糖尿病人在病情嚴重時,可出現面板搔癢。女性病人,外陰周圍面板被尿刺激而發生搔癢,老年患者失水後,面板乾燥,也可發生全身面板搔癢。

  6、容易感染:糖尿病影響免疫功能,以致抵抗力降低,容易出現面板疥腫,呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症,且治療困難。

  糖尿病患者早期飲食

  主食的選擇 每日三餐中必須要有主食,有人認為“主食含糖多,吃了升高血糖,不吃主食血糖當然就不升高了”。誠然,糧食中含有“糖”,食用糧食是要升高血糖,但如果主食的品種和數量選擇得當,餐後血糖不會急劇升高。另一方面,由於主食吃得少,就有可能攝入更多的含脂肪和蛋白質較高的食物,會加重已經存在的併發症。一般來說,輕體力活動的糖尿病患者每天可食用主食150~300克。可選擇一部分精米、白麵並搭配粗糧***如蕎麥、燕麥、高粱、鮮玉、玉米麵等***。

  奶類的選擇 可選擇牛奶***鮮奶為宜***、奶粉和酸奶***以未加糖的調味酸奶、果料酸奶為宜***。不宜選擇的是乳酪、奶油、煉乳等,因其脂肪含量較高。也不宜選擇全脂加糖奶粉和加糖酸奶。如果存在高脂血症,可選擇脫脂奶或脫脂奶粉。推薦每天攝入量:鮮奶250毫升左右,或奶粉10~15克,或酸奶 150~200毫升。

  蔬菜的選擇 蔬菜對血糖的影響較小***澱粉類蔬菜除外***,因蔬菜含豐富的無機鹽、維生素和纖維素。另外,洋蔥、甘藍、西紅柿等還含有生物類黃酮,其為天然抗氧化劑,能維持微血管的正常功能等。因此,提倡糖尿病患者多食用蔬菜。一般來說,推薦每天至少攝入500克新鮮蔬菜,而且品種要多一些,至少2種,最好3種。

  水果的選擇 水果含有豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維,有益於健康。但是,水果含有碳水化合物***如葡萄糖等***,這些糖類消化、吸收較快,升高血糖的作用比複合碳水化合物 ***如糧食***要快,所以對血糖控制不理想的糖尿病患者來說最好不要食用水果。空腹和餐後血糖分別在7.0mmol/L和8.00mmol/L以下並穩定1~2周以後才可食用。食用水果前後最好要監測血糖,根據血糖的情況及時調整、選擇合適的水果品種。一般來說,糖尿病患者一天可以食用水果150~200克。在選擇水果時,原則上優先選擇含糖較低的水果,例如梨、桃、草莓、櫻桃、柚、李子、獼猴桃等。食用水果的時間宜安排在兩頓正餐之間,不要在餐後馬上食用。

  肉、蛋、魚、蝦的選擇 可選擇新鮮瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊,肉;禽肉或其製品。儘量少食或不食動物內臟、面板這些膽固醇含量較高的食物。蛋類可選擇雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋等。對糖尿病患者採說如選擇雞蛋,1天1個雞蛋即可,如果併發高膽固醇血癥,可隔天1個全蛋,之間可食用蛋清,不用蛋黃。對合並高血壓的糖尿病患者來說,不宜食用皮蛋、鹹蛋。魚蝦的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,特別是n-3長鏈多不飽和脂肪酸,具有降低血脂、防止動脈粥樣硬化的作用。魚子、蝦子膽固醇含量較高***合併高膽固醇血癥的患者不宜選擇***。一般來說,糖尿病患者每天可食用肉蛋魚蝦共100~ 200克。

  豆類及其製品的選擇 大豆及其製品是糖尿病患者的理想食物之一。糖尿病患者可選擇豆腐、豆漿、豆腐乾、豆腐絲、豆腐腦、腐竹、千張、素雞等,但不宜選擇油豆腐。推薦的每天食用量為豆腐150~200克,或豆腐乾100克,或豆腐絲50~100克,或豆漿250~500毫升。

  植物油的選擇 糖尿病患者不宜選擇動物油脂作為烹調油,而宜選擇植物油。可選擇的植物油有橄欖油、茶子油、豆油、花生油、葵花子油等。其中以橄欖油和茶子油為優,但是價格不菲。一些植物油如椰子油含飽和脂肪較高,糖尿病患者不適宜食用。植物油的攝入量一般為每天20~30毫升***相當於2~3湯勺***。

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