宮寒懷孕了怎麼調理

　　很多的女性出現宮寒，就連孕婦朋友們同樣也會出現宮寒，這對腹中胎兒會有很大的影響。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　宮寒懷孕瞭如何調理

　　1、藥膳緩解宮寒

　　雞煮益母草可以緩解宮寒。雞一隻***黑骨白毛者佳***,益母草500g***分4份,一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹***。將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末,加歸身120g、續斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。當歸遠志酒可以緩解宮寒,全當歸、遠志各150g,好甜酒1500g。將全當歸細切碎後與遠志和勻,以白布袋貯置淨器中,用酒浸泡,密封。7日後可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再製。功能活血通經,調和氣血。適用於婦女經水不調,或氣血不足者。

　　2、腹部保暖緩解宮寒

　　在懷孕期間是可以對宮寒進行調理的,平時要注意對腹部的保暖工作,平時在家可以用大棗、荔枝等熱性食材來煲粥喝,也可以經常用紅棗和桂圓來泡茶喝,適量運動,保持身心愉快,宮寒就會慢慢好起來,寶寶也會健健康康。宮寒對胎兒會有一定的影響,因為子宮寒冷的話是不利於胎兒的生長和發育的,甚至以後生下孩子後也會遺傳到孩子身上,對孩子不好,但是也不用過於擔心。

　　3、食療緩解宮寒

　　宮寒氣過重確實會引起痛經,我建議你最好是用中藥來調理,少吃辛辣食物,注意保暖,吃清淡的飲食,這樣才能減輕你的症狀。在飲食上,你可以避免吃生冷食物,少吃那些寒性大的蔬菜瓜果,多吃羊肉、核桃、桂圓這些熱性食物,或者去鵝暖石上行走,來疏通經脈,改善氣血,從而使全身溫暖,減輕寒氣。只要你都一一的去做了,你的症狀肯定會不復存在的,不過可是要堅持的哦。益母草,有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。

　　女性宮寒的一些症狀

　　手腳冰涼 一些女性經常會感覺到全身發冷,手腳冰涼。特別在入秋後,尤其是身材嬌小、壓力過大的白領女性,哪怕是不停的喝熱水,穿再多的衣服也不頂事。這就是宮寒的典型症狀。

　　是身體陽氣虛衰,氣血執行不暢所致。很多30歲以上的女性總感覺腰膝痠軟、面板顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實這禍根就是宮寒。月經絮亂 宮寒還是女性月經紊亂、痛經多的罪魁禍首。特別在經前小腹有墜脹感,並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊,個別女性痛經達到難以忍受之程度。寒是女性美麗的大敵,很多女性因為有黃褐斑、黑眼圈苦惱不已,不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產品,但往往是治標不治本,過一段時間就復發。其實這都是宮寒在作怪。因為宮寒容易導致氣血凝結,表現在面部就是黃褐斑、黑眼圈,要徹底消除這些面子問題,還是要暖宮,效果一定會讓大為驚訝。

　　導致宮寒的原因

　　子宮涼,也叫子宮寒,從名字看我們就知道是子宮寒冷的一種症狀。如果女性有宮寒症狀往往會半歲痛經,經期延遲,手腳冰冷等症狀,更嚴重的是可能會導致不孕或習慣性流產。

　　而宮寒的原因有幾個方面,首先這和個人的體質有關,有的女性平時就胃寒,手腳冰冷,體內陽氣不足就容易宮寒;第二和個人的生活習慣有關,有的女性非常愛吃冷飲,或冬天愛美穿的很薄,致使寒冷邪氣侵入體內造成宮寒;第三是疾病的因素,子宮本身有慢性虛損性疾病,輸卵管疾病,卵巢慢性疾病等都容易導致宮寒。臨床上造成“宮寒”的原因很多,它一方面與體質有關,例如那些平日裡就怕冷,手腳容易發涼的朋友,由於體內“陽氣”不足,就易出現“宮寒”。很多女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。