下眼袋腫是怎麼消除

　　厚厚的眼袋一出現，那就會讓你的臉部迅速的失去光彩。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　下眼袋腫有效消除的方法

　　1、調好淡鹽水，然後將化妝棉浸透在鹽水中，完全吸透後，直接敷眼5-10分鐘，之後塗抹保溼眼霜。因為鹽水會加速面板水分蒸發，所以敷完淡鹽水眼膜後，要立刻塗抹保溼眼霜保溼。另外敷眼膜的冷熱也有講究，一般來說早上敷冰眼膜，晚上敷溫熱的眼膜，可促進血液迴圈，改善眼腫問題。

　　2、塗抹眼霜後用冰鎮過的湯勺代替指腹按摩眼部面板，用湯勺凸面輕輕的蓋住眼睛，再順時針的輕輕高敲打面板，加速眼下面板的血液迴圈，排除多餘的水分。湯匙的冰冷感可加速淤水的排出，也能收縮面板毛孔，堅實面板。

　　3、鍛炬眼周面板，上眼瞼和下眼瞼有意識的做閉合運動，每天100次左右即可。此法可以加強皮周肌膚的緊緻，是專門針對面板鬆弛而形成的眼袋。

　　4、將青豆洗淨後放在醫用織布中***藥店、門診處都有售***，接著將其冰鎮，隔天早晨拿來使用，敷眼約15分鐘即可。青豆具有收縮血管，改善眼袋，排除水腫等效果，平時也可將眼部凝膠放在冰箱裡冰鎮，在早晨時分拿出來使用，對於消除眼袋水腫是非常有效的。

　　5、將茶水放在冰箱裡冷藏15分鐘後，用化妝棉浸透，直接敷眼15分鐘。

　　6、用指腹輕按眼肚中央***眼球正下方部位***10下，幫助排出水分，一天之中抽出空閒時間，多做幾組。

　　7、多飲用排水功效的飲品，如茶水、黑咖啡、薏米等有利尿作用的飲品，可促進身體新陳代謝，排除多餘水分，間接改善眼袋。

　　生活預防眼袋的方法

　　1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。

　　3、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板水份平衡。

　　4、多攝取魚類、胡蘿蔔、蕃茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

　　5、閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，使其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍的目的。

　　6、不要熬夜，要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。

　　7、可以使用天然的敷眼工具，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到一個乾淨的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然後再取出來敷在眼部。