痛經是什麼引起的引起痛經的原因有哪些

　　痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，佔痛經90%以上。小編整理了引起痛經的原因，希望可以幫助大家!

　　引起痛經的原因

　　***1***子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

　　***2***子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。

　　***3***子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

　　***4***精神，神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

　　***5***遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

　　***6***內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

　　***7***子宮內膜以及月經血中前列腺素***PG***含量升高，前列腺素E2***PGE2***有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

　　***8***子宮的過度收縮，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同***正常者壓力約為4.9Kpa***，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

　　***9***子宮不正常收縮，痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

　　***10***婦科病如子宮內膜異位症，盆腔炎，子宮腺肌症，子宮肌瘤等，子宮內放置節育器***俗稱節育環***也易引起痛經。

　　***11***少女初潮，心理壓力大，久坐導致氣血迴圈變差，經血執行不暢，愛吃冷飲食品等造成痛經。

　　***12***經期劇烈運動，受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。

　　***13***空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛經。

　　女孩子痛經的緩解方法

　　熱敷：最簡單並且有效的方法

　　在盆骨上下各方熱水袋***暖寶寶***，每次5-10分鐘，促進血液迴圈，進而緩解疼痛。暖寶寶比熱水袋好用，方便，所以本人推薦使用。

　　紅糖水：以前我也不知道為什麼，只是家人長輩都說有用，所以每次都會喝紅糖水。但是紅糖具有極佳的療虛進補作用,並且也是身體中糖的來源，能夠儲存能量。紅糖水更容易吸收， 所以大家也可以嘗試，對身體無害的

　　服用止痛藥：這是最直接的方法。再忍無可忍的時候在服用，可以慢慢的克服。服用藥物必須要有醫生的指導，但是藥三分毒，所以大家還是儘量少用。

　　多做運動：並不是讓你在大姨媽來的時候去，而是在來以前，進行適量的運動，減少不適感。體弱的女性平時要積極點，如跑步、做操、羽毛球等，逐漸增強身體的抵抗力和對疼痛的耐受力。本人不建議月經期間進行鍛鍊，主要以調節為主，但是應該多活動腰部

　　終於到吃了：多吃素食，減少肉食的攝入量，適當的吃點水果。蔬菜有：胡蘿蔔、番薯、油菜等等 ，高蛋白的有：豆子，扁豆。豬肉，魚肉的要少吃，不是不吃哦。無論什麼病症，都需要蛋白質的補充。所以豆類很重要

　　女生最後都要成為母親的，所以要精挑細選，找一個適合自己的老公----疼你愛你，在你需要的時候會陪在你身邊。什麼疼痛忍忍都會過去的