風溼熱的症狀有哪些

　　在感冒疾病中，經常會出現風溼熱的身影，這說明風溼熱的發病率也是比較高的。隨著這種疾病的不斷髮生，我們更要做好各種風溼熱預防方法。主要的風溼熱症狀有哪些呢?下面由小編為大家介紹風溼熱的症狀，希望能幫到你。

　　風溼熱的症狀：

　　一、前驅症狀 在風溼熱的典型臨床症狀出現之前2～5周，常有咽喉炎或扁桃體炎等上呼吸道鏈球菌感染的臨床表現，如發熱、咽喉痛、頜下淋巴結腫大、咳嗽等症狀。經治療症狀消失後，可無任何不適。感染輕者可無明顯臨床症狀。有時輕症患者會完全遺忘此病史。臨床上僅1/3～1/2風溼熱患者能主訴出近期的上呼吸道感染的病史。

　　二、典型的臨床表現 最常見為發熱、關節炎和心臟炎。環形紅斑、皮下結節和舞蹈病也偶爾見。

　　1、發熱：50%～70%患者有發熱，熱型不規則。高熱多見於少年兒童，成人多中等度發熱。輕症病例往往僅有低熱，甚至無發熱。低熱有時僅在常規定期測溫時才被發現。

　　2、關節炎：典型的關節炎呈遊走性、多發性，同時侵犯數個大關節，以膝、踝、肘、腕、肩關節較常見。

　　3、心臟炎：典型的心臟炎患者常主訴有心悸、氣短、心前區不適、疼痛等。風溼性心臟炎是風溼熱最重要的臨床表現，常發生於關節炎後2周內。心包常為滲出性炎症，可有摩擦音和胸痛等症狀;縮窄性心包炎罕見。心肌常有淋巴細胞浸潤，並可有局灶性壞死。

　　4、環形紅斑：臨床上少見。其在風溼熱的出現率各家報道不一，為6%～25%。為淡紅色的環狀紅暈、中央蒼白，多分佈在軀幹或肢體的近端，時隱時現。有時幾個紅斑互相融合成不規則環形，其大小變化不一，癢不明顯，壓之退色。

　　5、皮下結節：亦屬少見，據統計其出現率在2%～16%不等。為稍硬、無痛的小結節，多發現於關節伸側的皮下組織，尤其在肘、膝、腕、枕或胸腰椎棘突處，與面板無粘連，無紅腫炎症，常在心臟炎時出現。

　　6、舞蹈病：發生在兒童期，4～7歲兒童較多見，成人幾乎不發生，一般出現在初次鏈球菌感染後2個月或以上，由風溼熱炎症侵犯基底核所致。為一種無目的、不自主的軀幹或肢體動作。如面部表現為擠眉目、眨眼、搖頭轉頸、努嘴伸舌;肢體表現為伸直和屈曲、內收和外展、旋前和旋後等無節律的交替動作，激動興奮時加重，睡眠時消失，情緒常不穩定是其特徵之一。須與其他神經系統的舞蹈症鑑別。

　　7、其他表現：進行性疲倦、乏力、貧血、肌痛、多汗、鼻出血、瘀斑等也相當常見。面板的不典型表現可為結節性紅斑和多形紅斑。有時可有嚴重腹痛，酷似急性闌尾炎和急腹症。此可能是由於風溼性血管炎所致。若發生風溼性腎炎，可有尿紅細胞和蛋白。至於風溼性肺炎、胸膜炎和腦炎，近年已比較少見。

　　風溼熱患者的飲食注意事項

　　風溼熱是由甲組乙型溶血性鏈球菌感染人體後產生變態反應引起的一系列症狀。病變主要累及心臟、關節、中樞神經系統、面板和皮下組織。臨床上可見發熱、遊走性關節炎、或伴有皮下結節、環形紅斑和舞蹈病，其中危害最大的是風溫溼性心臟炎的後遺症—慢性風溼性心臟瓣膜病。飲食對於風溼熱患者來說是一個大問題，風溼熱的飲食是否得當會直接影響到風溼熱患者的治療，以下就是風溼熱患者在生活中飲食方面的一些禁忌：

　　1、不要飲食過飽

　　不要飲食過飽

　　有風溼性心臟病伴心力衰竭者，要少食多餐，避免飽食，以免加重心臟負擔引起心力衰竭加重。

　　2、不要吃溫補食物

　　溫補食物***如馬肉、羊肉、狗肉、驢肉、鹿肉等***易化燥傷陰，促使病情發展。

　　3、不要吃發物

　　發物***如豬頭肉、公雞、母豬肉、韭菜等***能使愈後的疾病復發，或使病情加重。同時，也不宜吸菸。

　　4、不要吃辛辣、油膩食物

　　辛辣食物***如姜、辣椒、蔥、蒜、酒等***及油膩食物***如肥肉、油炸食品等***易助火生熱，會加重病情，不利於本病的恢復。

　　5、不要缺乏營養

　　病人由於發熱、進食少甚至噁心嘔吐，使各種營養物質消耗多而攝入少。這樣，就會使機體抵抗力更弱。若不注意營養，就更消瘦，就會使抵抗力進一步減弱，外邪易乘虛而入，從而加重病情。

　　風溼熱病人宜吃清涼解熱的蔬菜，如芹菜、菠菜、西紅柿、山藥、甘蔗、荸薺、薺菜、白菜、胡蘿蔔、鮮藕，及各種水果，如西瓜、梨及其果汁。

　　風溼熱病人宜吃清涼解熱的蔬菜，如芹菜

　　希望對風溼熱的治療提供更好的幫助。做好風溼熱的護理有助於患者的治療效果，想要徹底的治癒風溼，要選擇科學的治療方法。

　　雨天少進溼熱六大要點

　　近期，全國各地雨水不斷，連綿不斷的雨水雖然能夠緩解一時的酷熱，卻也帶來了健康隱患。雨水使天溼度過大，危害人體健康。因此，我們應當做好雨天保健工作。

　　一、多備一雙鞋

　　多備一雙鞋

　　下雨天，只要細心留意你就會發現大多數女性穿著涼鞋、拖鞋在雨中走。

　　臨床中發現，好多女性雨天穿拖鞋，一段時間過後，就會出現腿腳抽筋、拉肚子、月經不調、渾身痠痛等症狀，這是因為腳底受涼所致。赤腳穿拖鞋趟水，會使腳神經受到刺激，血管收縮，從而導致血管舒張失調，致身體不適，尤其是女性，受涼後會導致子宮等部位血液不暢，使婦科病復發。此外，腳底受涼會使抵抗力下降，易引發感冒，易誘發風溼疾病，易引發胃疼、腰腿痠痛等病症。

　　為避免以上情況，最好要有一雙備用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿一雙晴雨兩用的透氣鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到達目的地後再換上舒適的鞋子。如果是騎車，最好在皮鞋外加穿一雙防水鞋套，也可先穿一雙舊皮鞋，到達目的地後再換上另一雙鞋。如果是駕車出行，從安全形度上說，雨天最不能穿的就是涼拖鞋了，因穿拖鞋駕車“失足”而以此引發的交通事故，已屢見不鮮。

　　二、少進“溼熱”之品

　　很多人認為只有吃了油條、炸雞翅等油炸食物才可能導致“熱氣”，其實燒鴨燒鵝也比較“溼氣”，這些食物雷雨天少吃為宜。拍黃瓜雖是很好的清涼小菜，但就是因為裡面多放了兩粒蒜，辛辣溼氣就這樣被你吃到肚子裡了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等也可能助溼熱在你體內滋長。

　　此外，一旦炒菜時候油溫過高，也可能會使食物滋長溼熱氣焰。蔬菜裡，芥藍、洋蔥和韭菜，也能滋長溼熱。肉食中，牛肉、羊肉、狗肉，與溼熱“靠得比較近”。

　　三、多吃些祛“溼熱”的食品

　　花生油、菜子油和粟米油不容易惹出溼熱問題。適合雷雨季節祛“溼熱”的食品有南瓜、茯苓、薺菜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚、赤小豆、薏苡仁、玉米等。

　　四、避免受溼邪衣被常曝晒

　　過於潮溼的環境會讓人徒生不少煩惱。專家提醒，為預防溼邪侵入人體及潮溼帶來的其他面板病，在日常生活中就要注意以下幾點：

　　根據天氣變化增減衣物。不管是吹空調還是外出，不可過分貪涼，防止受溼、受寒。

　　不要淋雨，防止感冒及關節炎、風溼等疾病復發。中醫認為，“風邪易去，而溼邪黏膩最難去”，風溼病人最怕陰冷潮溼的氣候，潮溼多雨的天氣會使“老風溼”復發，也可能使一些健康人發生風溼病。如果穿涼鞋走在雨水裡，回到家要及時把腳擦乾，換上乾燥的鞋子。

　　加強室內通風，但晚上睡覺前最好關上窗戶，或將窗戶開一窄縫，拉上窗簾，睡覺時蓋好被子，不要著涼。家電最好能不時地使用一下，藉助電器內散發出的熱量，驅散水汽，也防止電路受損。

　　衣服一定要晾乾，被褥經常清洗晾晒，防止多雨潮溼天氣滋生病菌導致蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、溼疹、接觸性皮炎等面板病。布藝沙發很容易吸潮，要保持沙發的清潔，定期除塵，另外最好定期清洗。還要把拖把消毒清潔，洗後放在通風的房間。

　　五、預防手足癬

　　預防手足癬

　　天氣的潮溼使人體內溼與外溼交困，從而引發多種疾病，像面板科、急診科等患者明顯增多。其中，最多見的是各類面板病、真菌性陰道炎、痾嘔肚痛、傷風感冒等，其中又以溼雨天氣引發的面板病最為明顯。

　　足癬：俗稱香港腳，和潮溼悶熱有很大關係，雨季，足部在雨水中浸溼過又在室內自然陰乾，腳很容易被黴菌感染。

　　蜂窩組織炎：足癬的一個常見後遺症就是蜂窩性組織炎，若不及時有效地處理，嚴重者甚至有致命危險，而且容易反覆感染，往往稍微潮溼悶熱或足部泡水就會再度感染。

　　足部溼疹：包括有汗皰疹、接觸性面板炎等等問題，發生原因很多，但夏季雨天足部潮溼悶熱會加速惡化，病人有可能因為如此而加重病情不易根治。

　　1、患有手足癬的患者在多雨季節應儘量不要下水，以免引起細菌感染，導致足癬的加重;不同的手足癬患者不能隨便使用外用藥，應在醫生的指導下選擇不同的外用抗真菌藥劑型。

　　2、在雷雨季節，家長要教育小孩不要玩汙水，遇雨天汙水溼腳後，要儘快沖洗乾淨，可用1%的鹽水對腳部進行浸泡，以免患上水浸性皮炎。少穿透氣性差的雨鞋和運動鞋，內褲、鞋襪溼後要迅速更換，清洗後以風筒吹乾，保持乾爽是防止真菌感染的最好方法。

　　六、保持好心情

　　保持好心情

　　“又下雨了真討厭!”“一看到灰濛濛的天，我就鬱悶，心頭好像壓了塊大石頭!”……下雨天，有些人會不知不覺出現以上的負面心理現象。

　　心理醫生解釋，陰雨天人們的心理問題可能與日照時間少，人體褪黑激素分泌受影響等因素有關。有時候由於人們的思維定勢，認為陰雨天就是鬱悶的象徵，其實這是不正確的一種心理暗示。我們應該客觀地去看待天氣的變化，陰雨天也有它的兩面性，如炎炎夏日的雨天就會給大家帶來涼意，雨後更會給大家帶來愉悅清新的心情。