孕婦吃葉酸有哪些副作用

　　孕婦吃葉酸有副作用嗎?孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。因此，備孕女性和孕婦都需要補充葉酸。那麼，孕婦葉酸有什麼作用呢?下面，小編來為你介紹孕婦吃葉酸的作用。

　　孕婦吃葉酸有副作用嗎

　　很多結了婚的女人都渴望有自己的寶寶，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。孕婦是女人一生中的一個特殊時期，擔負著重要的責任，此時日常飲食需要特別注意。許多孕媽媽都知道孕初期吃葉酸可以預防胎兒神經管畸形，然而必將葉酸也是一種維生素藥品，會不會有副作用呢?

　　通常葉酸是沒有什麼副作用的，葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出，但大劑量服用葉酸也會產生毒性：

　　1、個別孕婦葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。

　　2、孕婦吃葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。

　　3、孕婦服用過量葉酸會掩蓋維生素缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。

　　孕婦葉酸有什麼作用 孕婦吃葉酸的作用

　　懷孕之後如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉。葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。

　　胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速;孕早期***3～6周***正是胎兒中樞神經系統生長髮育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他的腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。

　　因此，懷孕後的頭三個月，每天服用1片含葉酸400微克的葉酸片，目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。

　　此外，即使在懷孕3個月後，寶寶的神經管已經完成閉合，補充葉酸的過程也還是要繼續下去。因為如果準媽媽在孕期缺乏葉酸，容易導致先兆子癇、胎盤早剝的發生率增高，還有可能因胎盤發育不良導致自發性流產。所以，葉酸的補充應該是持續的，最好是從結婚開始至整個孕期及哺乳期結束。

　　葉酸什麼時候吃

　　很多女性都知道，不管是懷孕前還是孕期，女性朋友都需要補充一定量的葉酸成分，這不僅是為了防止孕期貧血症的出現，更是為了預防出現嬰兒出生缺陷現象。那麼，葉酸什麼時候吃最好呢?

　　專業醫師表示，服用葉酸是貫穿懷孕的整個過程的，但孕前三個月和懷孕後三個月是吃葉酸的關鍵時期，因為這前後六個月，正好是以精子與卵子結合的時候為軸劃分的，

　　經瞭解，強調懷孕前就要開始服用葉酸，目的是為使女性朋友體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。研究發現，女性朋友在服用葉酸後要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的關鍵時期中，足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕後的前三個月中堅持服用才能起到最好的預防效果。

　　另外，需要注意的是，吃葉酸最好是早飯前半小時至一小時吃，空腹吸收的效果好。