中醫怎麼治療眼袋
眼袋是很多現代人的眼睛問題。那麼你知道日常生活中,中醫怎麼解決眼袋問題方法呢?今天,小編為你帶來了中醫治療眼袋的方法。
中醫治療眼袋的方法
鍼灸法:加速眼袋脂肪分解
其治療方法是:接通電源,鍼灸相應穴位如太陽、魚腰及阿是穴。電流會引起眼瞼肌肉明顯收縮跳動,加速區域性脂肪分解,收緊鬆弛的眼瞼。
食療法:健脾胃幫助除眼袋
中醫學認為,眼袋的形成與人體的脾胃功能有著直接的關係,尤其是脾臟功能的好壞,直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。從實際經絡經穴的解剖來看,眼袋產生的位置又恰好是足陽明胃經發起之處,因而啟動胃經穴,對胃經施以良性刺激,提高脾胃功能,對眼袋的治療是有實際意義的。清湯雞豆花就是健脾胃的首選。
清湯雞豆花
主料:淨雞脯肉200克***老母雞脯肉***,清湯1500克。
配料:藏紅花5克,雞蛋清50克。
調料:精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、玉米粉、蔥姜水。
做法:
1.雞脯肉洗淨,去掉筋、膜,用刀背砸成細泥,也可用絞肉機絞成泥,置於容器內,取一隻碗,加開水,把藏紅花放入碗裡浸泡透。
2.雞泥中加蔥姜水調開,再加少許清湯和精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞蛋清、玉米粉、雞油攪成稀糊狀。攪制時,應隨加調料隨攪制,使之慢慢上勁。把泡好的藏紅花放入蒸屜裡,蒸十分鐘左右,蒸透待用。
3.鍋置火上,放入清水燒沸,然後用調羹將制好的雞泥一下一下地舀入鍋內汆熟,撈出後分裝在小湯碗內,再把蒸好的藏紅花連蒸藏紅花的湯分裝在小湯碗裡。
4.清湯燒沸,用精鹽和味精調好口味,均勻地澆在湯碗內。
中醫消除眼袋的小祕方
第一步:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重複做3次。
第二步:用無名指由眼尾至眼角,以畫小圈的方式滑動按摩,重複做5次。
第三步:用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓,重複做5次。
第四步:將按壓延伸到太陽穴,稍稍加大力度並停留3秒,重複做3次。
去眼袋最有效的按摩方法
快速拍打法
擦上眼霜後,眼睛往上看,再用無名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數重複在20次左右。可使眼部血液迴圈加快,快速消除眼袋。
輕壓法
使用中指指腹在我們下眼袋中央的凹陷處進行輕壓,反覆20次。這個部位是承泣穴,是物質營養輸送到臉部要經過穴道,佈滿了血管,血液流通不暢的話血管會擴張和發青,使眼袋和黑眼圈更加明顯。對這個部位進行輕壓可改善血液迴圈。
內眼角拍打法
擦上眼霜後,眼睛往上看,用無名指指腹快速的拍打內眼角處,反覆拍打20次即可。那裡是上下晴明穴的位置,能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈。
眉骨平移按摩法
將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉,重複3遍。
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