青春痘怎麼治最好

　　女孩子都非常注意自己的形象，但是青春期長青春痘也是不可避免的。那麼，女孩青春痘治療方法有哪些呢?今天小編為大家推薦治療青春痘的方法。

　　治療青春痘的方法

　　1、中瑞SO-C抗反覆基因免疫療法：利用中醫的合理調配，調節內分泌，促進人體代謝能力，深層清除體內溼、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發病根源。在中西醫進行內部調整的過程中，結合韓國“天使之手”SQ鐳射，對痤瘡部位進行殺菌，加速區域性微迴圈，達到排除體內毒素，恢復內分泌平衡。且該技術能快速滲透，深層清潔，修復痤瘡外部疤痕和痘印，清除色素沉積，修復疤痕，重塑光潔面板。中藥調理還有提高自身免疫力，保持機體自然生理機能動態平衡，恢復面板自我養護的功能，徹底解決復發難題。

　　2、藍光技術治療：採用420nm的強光，穿透至青春痘桿菌所在面板深層，迅速有效殺滅面板內的青春痘丙酸桿菌，對面板沒有任何刺激，沒有光敏現象。治療過程輕鬆，無任何痛苦，是一種很好的青春痘的治療方法。

　　3、彩光嫩膚治療：系統涵蓋了常用鐳射的所有波長，可無創地穿過表皮，選擇性抑制皮脂分泌，並殺死導致青春痘的多種細菌，使新生的小痘痘及時隱退。另外，彩光還可有效地刺激面板膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，對微血管擴張造成的面板泛紅、紅色痘疤，也有很好的改良效果。這也是很好的青春痘的治療方法之一。

　　4、中醫外治：特效中藥面膜，結合中醫內部調節，對青春痘內外兼治。選用數十種中藥精製而成的中藥面膜，對青春痘部位進行外敷，通過面板、毛孔吸收，起到抗菌消炎，瀉熱排毒、消腫止痛的作用，加強青春痘治療效果，可以說是不錯的青春痘的治療方法。

　　怎樣去青春痘最有效

　　一、蘆薈

　　用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。

　　二、土豆

　　土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

　　三、冷熱水交替洗臉

　　很多MM覺得自己的面板油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實這是錯誤的，與其增加洗臉的次數，不如提高洗臉的質量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔裡的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保溼水，輕輕拍打以促進血液迴圈。切忌用鹼性較大的“祛痘”產品和肥皂洗臉。

　　四、保持良好的飲食規律及生活習慣

　　在長痘痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些，小編強烈推薦苦瓜，排毒養顏，排出毒素一身輕鬆。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，儘量不熬夜。同時當代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了才想起喝水。

　　追擊引發青春痘的13個罪犯

　　為什麼總是你長青春痘?可不能全怪油性面板哦，日常生活中的很多壞習慣也是引發痘痘的罪犯，想要告別痘痘，先告別這些壞習慣吧。

　　“太不公平了!喧鬧的高中時代早已遠去，可我怎麼還在與面板問題打持久戰?”你不禁納悶：難道我的面板不知道歷史已經翻開新的一頁了麼?昔日球場上的大帥哥都已名草有主，你哪兒還有時間和耐心去對付青春痘?

　　說實話，長痘痘並不是什麼會毀你一生的悲劇，不過它會讓你尷尬、沮喪。為什麼你一直遭受青春痘的困擾呢?首先，“易生痤瘡的人天生皮脂代謝就有問題，易產生更多的油。”國際面板研究所所長安奈特金說。然而，你大概不曾想到，平日裡的許多行為還會持續刺激面板，成為痤瘡生長的誘因——而這些因素更隱敝、難以察覺。還在對‘為什麼偏偏我’惶惑不已?罪魁禍首很可能就是你的壞習慣。就此，我們採訪了多位專研痤瘡的面板科專家，獲得了一張詳盡的‘面板破壞者’名單。這些專家向我們揭露了那些助長痤瘡，而又鮮為人知的壞習慣，以及對付它們的辦法。

　　罪犯1號：含有刺激成分的化妝品

　　你每天塗在臉上的化妝品和防晒霜裡可能潛藏了一些致痘成分。但你現在應當做的並不是立刻拋棄粉底、扔掉防晒霜，而是開始關注美容產品的成分標籤。應該避開以下致痘成分：

　　人工色素——對著成分表查一查美國食品、藥品、化妝品法案給出的清單，看哪些是人工色素。這些東西會刺激你的面板。如果脣膏和腮紅中有，你的嘴部周圍和臉頰處就會冒痘痘。

　　羊毛脂——這花裡胡哨的名詞其實就是指綿羊的油脂。它確實對乾燥的肌膚有好處，但真心不適合容易長痘的面板。

　　礦物油——它會在面板表面形成一層薄膜，使死掉的面板細胞和細菌***皆為引發痤瘡的一級罪犯***容易在面板上堆積。它還會引發粟丘疹，就是我們常說的白色的脂肪粒。

　　石油***凡士林的主要成分***——又是油，你應該明白不需要再給臉上加油了吧。

　　十四酸異丙酯***肉豆蔻酸異丙酯，用作化妝品的乳化劑和潤溼劑。***——它倒是能讓你的面板感覺沒那麼油膩，然而它堵塞毛孔，刺激面板。

　　人工香料——刺激面板，引發痤瘡。因此請儘量選無香化妝品。

　　罪犯2號：把臉洗得過幹

　　醫學專家指出：“吸乾臉上的全部油脂和水分是刺激面板的不二法門。”用強效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗幹去油，再少用些潤膚霜，這聽起來對油性面板很對路——可惜，面板遠比你想象的要複雜。 “人為使面板乾燥實際上會刺激面板產生更多的油，”專家說：“面板有自我調節的功能，如果它感覺乾燥了，會通過出油的方式來維持平衡，結果就會導致惡性迴圈。”

　　專家建議：輕柔對待你的面板，保持滋潤***是滋潤，不是油膩***。用專為痘痘肌膚設計的潔面乳，含有2%水楊酸的洗面奶，接著再用補水型爽膚水和/或輕薄型無油潤膚霜。這樣你的面板就不會驚慌失措、奮力出油了。白天，你也可以在常泛油光的區域塗一些有啞光控油效果的潤膚霜，吸收多餘油脂，又不至令面板過於乾燥。

　　罪犯3號：物理壓力

　　什麼叫做壓力痘痘?“這裡完全就是字面意思：作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。”面板專家說。舉幾個例子：打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬於有害壓力。這樣做，不僅使面板暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上“按壓”，那麼痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。

　　最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了***最好只用耳機打電話***。如果你做不到，就勤快點兒，多清洗那些物品的表面，減少細菌積聚。

　　罪犯4號：精神壓力

　　心臟狂跳、胃部攪擾、皺紋接踵而至…...你一定早知道這都是精神壓力增大的惡果。但你知道壓力還會刺激激素分泌，導致痤瘡嗎?——挺殘酷吧，可惜是真的。那該怎麼辦呢?減壓絕非紙上談兵說說就能做到的，不過你可以通過練瑜伽、做面膜、寫日記、或者看電視讓自己輕鬆一下，別太抓狂。

　　罪犯5號：髒的枕套和毛巾

　　就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒髒到非洗不可的地步，它們照樣會引發痤瘡問題。想想看：你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它髒兮兮的，那你無異於在一堆面板死細胞和細菌上滾來滾去。還有毛巾，如果不是剛從烘乾機裡拿出來，那它就會把無數細菌均勻的抹在你剛洗乾淨的臉上。

　　面板專家建議人們每週要換1-2次枕套，每天都要用乾淨的毛巾。另外，如果你用的織物柔順劑含有牛油脂***聽著怪噁心的***，那可對你臉上的痤瘡沒一點兒好處。還有，很多洗衣液和柔順劑都含香料——刺激面板沒商量。

　　罪犯6號：美髮產品

　　面板專家說：“很多人都不知道他們的美髮用品會讓人長痘痘。可是你想想，頭髮每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭，否則，所有美髮產品都會滲進枕頭裡。”

　　含油、矽酯和增塑劑的美髮產品在接觸面板時會堵塞毛孔。所以如果你平常披著長髮，或有劉海搭在額頭上，儘量別用含有這些成分的產品。

　　罪犯7號：不乾淨的化妝工具

　　現在，你大概正埋頭檢查你的化妝品成分裡有沒有痘痘引發劑吧，但你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具，它們乾淨嗎?專家指出：“化妝工具裡往往爬滿了細菌和死皮細胞，儼然一個痤瘡製造廠。切記，化妝綿只能用一次，每週用洗髮水或專用洗液清理刷子。它們沒細菌了，你的面板自然乾淨了。”

　　罪犯8號：不良飲食

　　真正對面板有害的是整個不均衡的飲食習慣。沙姆班說：“經常食用高升糖指數的食物——會讓血糖驟然升高的食物，如精製糖、白麵包、麵條和油炸食品——會打亂身體代謝，誘發痤瘡。”所以，如果你僅僅是偶爾吃這些東西，那爆痘的原因大概不在於此。

　　另外，有些人可能不清楚，自己實際上對巧克力、小麥製品或者乳製品過敏，是過敏導致的痘痘。所以，假如你發現每次百吉餅大餐、曲奇冰激淋聚會後都發生痤瘡肆虐，就先別吃這些東西了，看看是否有所改善。

　　罪犯9號：穿錯衣服

　　過緊和不透氣的衣服。

　　解決方法是選擇透氣性好的天然面料的衣物***純棉或者竹纖維***，讓你的面板充分呼吸。

　　罪犯10號：吞雲吐霧

　　儘管一些醫生不認為抽菸能引發痤瘡，但還是有證據證實這個觀點。義大利聖加利卡諾面板研究所的研究者們發現了一種非炎性痤瘡，在吸菸者中很常見。他們還發現，在青春期就有痤瘡問題的成年人中，吸菸者繼續暴痘的機率比非吸菸者高4倍。所以，你還在一邊吐著菸圈，一邊冒著痘痘麼?請重新審視這個糟糕的習慣吧。就算不為身體，也要為“面子”啊。

　　罪犯11號：香水

　　既然化妝品和洗衣液中的香料都會刺激面板誘發痤瘡，香水就更難辭其咎了。切記，噴香水的時候避開面部。辦法很簡單：先噴到手腕上，然後再擦到衣領和脖子上播散香氣。另外，對添加了香料的洗浴產品也要避而遠之。

　　罪犯12號：懶得洗臉

　　我們絕不否認漫長的一天過去後***特別是晚上還參加了狂歡聚會後***，不洗臉不護膚就癱在床上沉沉睡去對你有多大吸引力。可要知道，每當你舊癮復發省略了潔面和保溼的步驟，之前種種護膚工程都會毀於一旦。面板專家強調，摸索出適合自己的卸妝護膚程式，風雨無阻的堅持下去，對你的肌膚無比重要。她還說，不要輕易對正在實行的抗痘方法喪失信心，因為效果通常要一個月後才能顯現出來。

　　應該每晚使用清潔型潔面乳，保溼爽膚水或輕薄型潤膚霜，然後用含有水楊酸或過氧苯甲醯的產品治痘。在當前的痘痘爆發區，可以再用些暗瘡膏。

　　如果真的是特殊情況***比如在火車或飛機上***，用水不便，那就準備一包潔面溼紙巾放在手邊。不許再有更多推脫的藉口了!

　　罪犯13號：曝晒

　　紫外線還有抗菌效果，但是長時間在烈日下暴晒並不足以殲滅痤瘡。而且還記得嗎，把面板弄的過度乾燥會誘使面板更努力的出油。此外，晒太陽會刺激細胞增殖，也就是說將有更多的死細胞產生，這可是我們極力想要避免的。因此，即使開始的時候痘痘好像沒那麼瘋狂了，過分的日光浴也會讓它們最終捲土重來——更不用提還有患上面板癌和皺紋猛增的危險了。

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