貧血怎麼治療_貧血怎麼調養

　　身體的健康是我們所關心的，但是許多人被貧血的問題所困擾著。那麼貧血的治療方法有哪些?接下來小編就為你介紹下貧血的治療方法，一起來看看吧!

　　貧血的治療方法

　　1、貧血的治療方法之對症治療

　　重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞,糾正貧血,改善體內缺氧狀態;急性大量失血患者應迅速恢復血容量並輸紅細胞糾正貧血。對貧血合併的出血,感染,臟器功能不全應施予不同的支援治療;多次輸血併發血色病者應予去鐵治療。

　　2、貧血的治療方法之對因治療

　　針對貧血發病機制的治療。如缺鐵性貧血補鐵及治療導致缺鐵的原發病;巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素B12;自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素或脾切除術;範可尼貧血採用造血幹細胞移植等。

　　一週吃一次豬肝湯。豬肝一般和西洋菜一起滾湯比較好吃。方法就是:把花生油放入鍋裡燒熱,然後放入3片生薑片,倒入適量的水燒開之後,放入洗乾淨的西洋菜,燒開之後加入豬肝燒開,再大火燒2分鐘,加鹽調味後直接飲用。

　　較為簡單的就是每天衝2杯鄭9味雪盈茶,能將補血與補氣結合在一起,氣血雙補,對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果,利於補血效果的長久持續。

　　3、貧血的治療方法之飲食調理

　　3.1、鮮菠菜、豬血各500克,木耳10克,蔥、姜、料酒少許。菠菜用開水燙過切段,豬血煮熟切條,木耳溫水泡發,油鍋燒熱,放蔥、姜炒香,倒人豬血、木耳偏炒,點入料酒,炒至水乾,加入肉湯、鹽、胡椒粉調味服食,佐餐用。

　　3.2、乾紅棗50克,花生米100克,紅砂糖50克。將紅棗洗淨,用溫水泡發,花生米略煮一下,放冷,把皮剝下,把泡發的紅棗,花生米同放在煮花生的水中,加冷水適量,用小火煮半小時左右,撈出花生米皮,加紅砂糖,待糖溶化後,收汁即可。

　　3.3、羊肉500克,黃芪、黨蔘、當歸、生薑片各25克,食鹽少許。先將羊肉切成小塊,三味中藥包在紗布裡,用線捆紮好,並放在砂鍋裡,加水適量,以小火垠至羊肉將爛時,放人生薑片25片,食鹽少許,待羊肉熟爛即可。隨意喝湯為主,也可吃肉。

　　貧血適合吃的食物

　　1、黃豆:每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,較米、面中的鐵吸收率更高。另外,補充鐵質可以擴張微血管,軟化紅血球,有防止聽力減退。

　　2、動物肝臟:肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。每 100克豬肝含鐵25毫克,而且也較易被人體吸收。此外,動物肝臟還含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質。這些營養成分不僅對養生健體有益,更重要的是豬肝具有補血補鐵、補肝明目、防治婦女分娩後貧血的作用。另外,動物肝臟還可加工成各種形式的兒童食品,如肝泥粥就便於兒童食用。

　　3、黑木耳:黑木耳中鐵的含量很高,每 1OO克含鐵185毫克,自古以來,人們就把它作為補血佳品。常吃黑木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤、容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。同時,微量元素鐵是促進頭髮黑色素合成的重要元素之一,頭髮變白的人應多吃黑木耳。

　　貧血不能吃的食物

　　1、貧血的人不能喝咖啡:因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。

　　2、貧血的人儘量不要喝茶:茶對鐵吸收的抑制作用,是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收,阻礙鐵質吸收,而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少,加重貧血症狀。

　　3、貧血的人不能食用大蒜:大蒜含較多揮發性物質,過多食用會抑制胃液分泌,使血紅蛋白、紅細胞減少,加重貧血。

　　4、貧血的人不能喝牛奶:牛奶鐵含量很低,而鈣、磷含量較高,體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物,使體內鐵量更顯不足。

　　5、貧血的人少食鹼性食物:鹼性環境不利於鐵質吸收,胃酸缺乏也會影響食物中鐵遊離和轉化,因此貧血患者儘量少食用鹼性食物,如饅頭、蕎麥麵等。