慢性咽炎吃什麼有利於康復慢性咽炎飲食注意事項

　　慢性咽炎一般都是嗓子發炎而引起的，會出現咽痛咽癢咳嗽的現象。對於患者的危害是非常大的，患者應該及時治療。在生活當中應該吃一些清淡，避免辛辣刺激的食物。現在就和小編一起來學習一下慢性咽炎的飲食禁忌，希望對你有所幫助。

　　慢性咽炎病人吃什麼有利於康復

　　1、綠豆海帶湯

　　原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。

　　效用：治療咽炎，可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃。

　　2、青龍白虎湯

　　用料：青果5枚，蘿蔔1個。

　　效用：清熱瀉火，解毒利咽，生津消食。用於秋天燥咳、治療咽炎。

　　3、銀耳西紅柿羹

　　用料：銀耳50g***野生銀耳15g***，西紅柿100g，冰糖適量。

　　效用：治療慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。

　　4、沙蔘玉竹蒸鴨

　　用料：老鴨一隻，玉竹50g，北沙蔘50g，姜、花椒、黃酒、鹽適量。

　　效用：滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。

　　慢性咽炎的飲食注意

　　第一、應以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血，這對咽喉無異於火上加油。

　　第二、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　第三、適度增加蛋白質的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關係，因此患者應適當增加魚類、蝦、 肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過於溫熱的食物，否則容易加重咽喉不適的症狀。

　　慢性喉炎的飲食注意看似複雜其實很簡單，主要是多吃一些良性和平性食物為主，比如蔬菜水果等，一定要遠離辛辣刺激性食物，最好戒菸戒酒。營養均衡再加上有規律的體育鍛煉，慢性喉炎肯定會在一定程度上得到緩解。再加上專業的藥物治療，相信您會恢復健康。