吃什麼中草藥補腎壯陽效果最明顯

　　男性壯陽中草藥有哪些?平常陽氣虛弱的男人，在飲食方面應借自然界陽氣旺盛之機，服用溫熱補陽的藥物，這樣可收到更好的治療效果。男性壯陽中草藥有哪些?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　男人壯陽補腎的中草藥

　　1、冬蟲夏草

　　又稱冬蟲草、蟲草,它是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體。冬蟲夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材,與天然人蔘、鹿茸並列為三大滋補品。它藥性溫和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虛者皆宜,比其他種類的滋補品有更廣泛的藥用價值。

　　2、海馬

　　海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥,具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能。

　　3、蛤蚧

　　蛤蚧為較常用中藥,始載於“開寶本草”,原動物只有一種。有補肺腎,益精血,止咳定喘的功效。

　　4、續斷

　　又名川續斷、和尚頭、山蘿蔔,能夠補肝腎,強筋骨,續折傷,止崩漏。用於腰膝痠軟,風溼痺痛,崩漏,胎漏,跌撲損傷。酒續斷多用於風溼痺痛,跌撲損傷。鹽續斷多用於腰膝痠軟。

　　男性壯陽食物進補法

　　壯陽的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據說都可以壯陽,但大多數都是虛構的,起不到多大的作用。

　　1、黑色食物

　　凡是黑顏色的食物一般都具有補腎的功能,例如黑豆。黑豆含有很多維生素E,維生素E是認為抗衰老最重要的營養素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家記住,補腎吃什麼,先找黑色的東西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

　　2、海鮮

　　鹹味食物對腎是很重要的,而海產品都是鹹的,像海帶、海蔘、蝦這類的食物都是鹹的。在富人裡就很流行吃海蔘,就是因為滋補效果好才流行開來的。

　　3、豆類

　　大豆和腎有密切的關係,大豆是所有植物裡面蛋白質含量最高的,人體必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不飽和的油脂,能夠在人體轉換成腦磷脂,就是人體大腦營養所需要的成份,可以抑制抗衰老。

　　上面通過飲水進補法和食物進補法解決補腎壯陽的問題,壯陽的方法有很多,重要的是找到適合自己的方法,從根本上解決問題,男人生活壓力大,精神一直處於緊張狀態,所以平時除了這兩種方法還要釋放自己的壓力,才能根本解決問題。

　　中醫補腎壯陽藥酒配方大全

　　一、枸杞人蔘酒

　　配方：人蔘100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

　　功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用於腰膝痠痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等症。

　　二、中醫補腎壯陽藥

　　配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

　　製法：將上藥盛入絹袋內，懸於壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。

　　成效：補益強身，養生防病。適用於血虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。

　　服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。

　　三、補腎強腰藥酒

　　配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

　　製法：以上藥用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩週後即可服用，每日總量50mL。

　　功效：補腎壯陽強身。

　　四、八珍酒

　　配方：當歸***全用，酒洗***150克、南芎50克、白芍***煨***100克、生地黃***酒洗***200克、人蔘***去蘆***50克、白朮***去蘆，炒***150克、白茯苓***去皮***100克、粉草***炙***75克、五加皮***酒洗、晒乾***400克、小肥紅棗***去核***200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

　　功效：和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。

　　五、陽補腎藥酒

　　配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g製法：以上藥用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩週後即可服用，每日總量50mL。

　　功效：壯陽補腎強身。

　　六、補腎生精酒

　　配方：淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽偏虛，精子數正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨蔘、黃精、陽起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛，精子數少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。

　　製法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。

　　用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。

　　功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。

　　適應範圍：用於陽痿、精子減少症、精子成活率低，腰膝痠軟，四肢無力，耳鳴、眼花等。

　　注意事項：感冒發熱、陰虛火旺、脾虛洩瀉、胃腸溼熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可飲用過