乾燥綜合症吃什麼好

　　乾燥綜合症患者要養成良好的飲食習慣，調整良好的心態，積極配合醫生的治療。以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　適合乾燥綜合症吃的食物

　　多吃銀耳：銀耳不僅營養價值較高，而且還有滋陰、潤燥、養胃、生津、潤肺的作用。肺開竅於鼻，對於肺陰不足、陰虛有熱、鼻幹口渴的乾燥綜合症病人，最宜常食銀耳。

　　多吃桑葚：桑椹對津液缺乏的乾燥綜合症患者，桑椹有食療效果，它能補肝、益腎、滋液、潤燥。古代醫家認為陰虛內熱、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之淼”。

　　多喝牛奶：牛奶有生津潤燥、補虛養陰的作用。古代醫家認為：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其氣微寒無毒，甘寒能養血脈，滋潤五臟，故主補虛羸，止渴。”另有酸牛奶，又名酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，加入純乳酸菌種培養而成，不僅酸甜可口，營養豐富，飲之還可生津止渴、養陰潤燥、增進食慾、幫助消化，乾燥綜合症患者最宜食用。

　　乾燥綜合症患者的應偏於甘涼滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜、甲魚等清涼食物。水果如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等，也可甘寒生津。口舌乾燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

　　注意事項

　　乾燥綜合症患者適宜吃具有滋陰養液、生津潤燥作用的食物，宜吃清淡、多汁、多維生素的新鮮瓜果蔬菜，宜吃酸甜的食物。視具體狀況忌食溫熱傷津、辛辣刺激的食物，忌吃煎烤助熱上火的食物，忌菸酒。

　　乾燥綜合症患者的飲食要點

　　第一、多喝水，像乾燥綜合症這樣的患者，應注意補水，多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。其他宜多吃的滋陰清熱生津食物，如絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲魚。

　　第二、乾燥綜合症患者在飲食上應遵循少食多餐的原則，並且可以經常用西洋參、白沙蔘、白菊花、金銀花等代替其他茶飲。乾燥綜合症患者中口舌乾燥者應常含話梅、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津止渴飲料，但切忌過酸。

　　第三、對於乾燥綜合症的飲食，也是有禁忌的。患者儘量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，注意少食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，應嚴禁吸菸以防燥熱傷津加重乾燥症狀。

　　乾燥綜合徵患者進行護理保健的方法

　　1 眼睛護理

　　使用人造淚液***5%甲基纖維素***滴眼和改善環境***如使用加溼器***可以緩解眼乾症狀，減輕角膜損傷和不適，減少感染機會。

　　2 口腔護理

　　口乾病人應禁菸酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗膽鹼能作用的藥物，如阿托品、山莨菪鹼等。唾液腺的殘存功能可以用無糖膠母***口香糖***刺激提高其功能。

　　注意口腔衛生和做好口腔護理，餐後一定要用牙籤將食物殘渣清除，並勤漱口，減少齲齒和口腔繼發感染。

　　發生口腔潰瘍時，可先用生理鹽水棉球擦洗區域性，再用5%滅滴靈塗擦，避免使用龍膽紫，以免加重口腔乾燥症狀。

　　對口腔繼發感染者，可採用制黴菌素等治療常見的含念珠菌感染;對唾液引流不暢發生化膿性腮腺炎者，應及早使用抗生素，避免膿腫形成。

　　3 面板護理

　　對汗腺受累引起面板乾燥、脫屑和瘙癢等，要少用或不用鹼性肥皂，選用中性肥皂。勤換衣褲、被褥，保持面板乾燥。有皮損者應根據皮損情況予以清創換藥，如遇感染可適當使用抗生素。

　　有陰道乾燥瘙癢、性交灼痛，應注意陰部衛生，可適當使用潤滑劑。

　　4 呼吸道護理

　　將室內溼度控制在50%-60%，溫度保持在18℃-21℃，可以緩解呼吸道粘膜乾燥所致乾咳等症狀，並可預防感染。對痰粘稠難以咳出的病人可做霧化吸入。必要時可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促進排痰。

　　5 心理護理

　　由於本病病程較長，病人往往情緒低落，因此在做好基礎護理的同時做好病人的心理輔導，改善其憂慮情緒，消除悲觀心理和精神負擔，以積極態度對待疾玻此外對病人進行健康教育也十分重要，倡導健康的生活和學習自我護理是提高病人生活質量重要因素之一。