吃什麼可以預防黃疸

　　懷孕後，準媽媽是每位媽媽都關心的問題，小編特地整理了一下相關資料幫助寶媽輕鬆預防黃疸。

　　孕婦吃什麼能預防胎兒黃疸

　　1、胎黃常因孕母遭受溼熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過飢過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。

　　2、嬰兒出生後就密切觀察其鞏膜黃疸情況，發現黃疸應儘早治療，並觀察黃疸色澤變化以瞭解黃疸的進退。

　　3、婦女如曾生過有胎黃的嬰兒，再妊娠時應作預防，按時服用中藥。

　　4、注意觀察胎黃嬰兒的全身症候，有無精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、驚惕不安、兩目斜視、四肢強直或抽搐等症，以便對重症患兒及早發現及時處理。

　　5、需進行換血療法時，應及時做好病室空氣消毒，備齊血及各種藥品、物品，嚴格操作規程。

　　6、密切觀察心率、心音、貧血程度及肝臟大小變化，早期預防和治療心力衰竭。

　　7、注意保護嬰兒面板、臍部及臀部清潔，防止破損感染。

　　新生兒黃疸預防 還可以這麼做

　　1、看父母血型。

　　媽媽是O型血，爸爸是A型血或者AB型血，新生兒出現黃疸的機率偏高。這種新生兒黃疸就是溶血性黃疸。溶血性黃疸最常見原因是ABO溶血，它是因為母親與胎兒的血型不合引起的，以母親血型為0、胎兒血型為A或B最多見。因此，父母血型是影響新生兒黃疸的主要因素。當然，爸媽也無須太過緊張，不是所有ABO系統血型不合的新生兒都會發生溶血。據報道新生兒ABO血型不合溶血的發病率為11.9%。

　　夫妻雙方如血型不合***尤其母親血型為O，父親血型為A、B或AB***，或者母親RH血型呈陰性，需要定期做有關血清學和羊水檢查，並在嚴密監護下分娩，以防止新生兒溶血癥的發生。

　　2、多補充富含維生素C的蔬果。

　　如蘋果、獼猴桃、西紅柿等食物。

　　黃疸的原因

　　黃疸主要由於寶寶血液中膽紅素的增高引起的，膽紅素是紅細胞破壞後的產物;有很多原因都會引起新生兒黃疸，其中比較常見的就是生理性黃疸，原因是新生兒紅細胞較多，破環較多，並且寶寶肝臟對膽紅素清除能力較差;生理性黃疸通常在寶寶出生的1周內開始出現，通常不需要治療，在生後10~14天逐漸消退。

　　其它原因引起的黃疸稱為病理性黃疸，有時還會比較嚴重，比如由於母親和寶寶血型不合引起的溶血性黃疸，會造成大量的紅細胞破壞，從而引起膽紅素增高，在寶寶生後24小時內出現黃疸。

　　早產兒和母乳餵養的寶寶更容易出現黃疸。

　　寶寶黃疸護理

　　1、讓寶寶胎便儘早的排出：在早期時我們要儘早給新生兒餵養，讓胎便儘早的排出，因為胎便裡含有很多膽黃素，因為如果胎便不排乾淨，膽黃素就會經過新生兒特殊的肝腸迴圈重新吸收到血液裡使黃疸增多。怎樣看胎便是否排乾淨呢?主要是看胎便從黑色胎便轉變為黃色胎便就是排乾淨了。

　　2、給新生兒充足的水分：判斷新生兒液體攝入是否充足的辦法是看新生兒的小便，一般正常的新生兒一天6-8次小便，如果次數不足，有可能他的液體攝入不夠，小便過少不利於膽黃素的排洩。我們應當保證新生兒的液體攝入，一般新生兒的胎便應當2-3天就排完了，這樣就能減少其黃疸的程度。

　　3、注意觀察：胎黃嬰兒的全身症候，有無精神萎靡、嗜睡、吮乳困難、驚惕不安、兩目直視、四肢強直或抽搐等症，以便對重症患兒及早發現，及時處理。密切觀察心率、心音、貧血程度及肝臟大小變化，早期預防和治療心力衰竭。

　　4、注意清潔：嬰兒面板、臍部及臀部保持清潔，防止破損感染。需進行換血療法時，應及時做好病室空氣消毒，備齊血及各種藥品、物品，嚴格操作規程。