牙齦腫痛吃什麼菜

　　牙齦腫痛是由於牙齒有炎症引發的，牙齦腫痛要特別注重飲食，那麼你們知道嗎?下面小編為你介紹。

　　牙齦腫痛適合吃的食物

　　1、雞蛋一枚,將蛋清倒入碗中,加白酒100毫升,攪成糊狀,睡前服之。

　　2、取大蒜搗爛,溫熱後敷在疼點上可治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等。

　　3、把味精按1:50的濃度用溫開水花開後,口含味精溶液一會兒吐掉,這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會好。

　　4、食醋50毫升,加入開始50毫升,混勻含漱,每日2次,連續2周,可治療牙周炎引起的牙痛。

　　5、牙疼時切生薑一小片咬在痛處,必要時可以重複使用,睡覺前含在嘴裡也無妨。

　　6、鮮姜1片或用花椒2粒,或切半瓣大蒜咬在牙洞,又迅速緩解牙痛的效果。

　　7、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克,攪拌,等鹽溶化後放在爐子上燒開,含一口在疼痛的地方。

　　8、魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩衝系統,防止口腔過度酸化。兒童應多吃一些豆類、豆製品、蔬菜、魚、蝦等鈣質豐富的食物,以供給足夠的礦物質和維生素,使牙齒得到正常的發育。

　　9、牛奶和乳製品這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產酸,並能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長。

　　10、含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇,茶和礦泉水中含量也不少,氟能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。

　　11、應多食用烹調加工不過於精細的食物,因其所含的脂溶性維生素和礦物質較多,進食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。應少食用加工過細的精製食品***如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅乾等***。

　　12、水果如蘋果、生梨等在進食時可起到對牙齒的機械擦洗作用,擦去粘附於牙齒表面的細菌。此外,水果中的果膠還有抑制細菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,也是很重要的抗齲營養素。而蔬菜纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層,可以保護牙齒,防止牙質溶解。

　　牙齦腫痛症狀

　　1、牙齦呈深紅色或暗紅色,腫脹肥大,齦緣圓鈍,牙齦乳頭呈球狀。組織鬆軟,探診易出血,也可有膿性分泌物。嚴重者附著齦可因組織水腫,點彩消失,表面光亮,齦緣可有糜爛或肉芽增生,齦袋溢膿。急性牙周膿腫發病突然,牙齦紅腫光亮,患處牙齦形成橢圓形或半球狀的腫脹突起,未成熟時張力大,疼痛較明顯,成熟後有波動感。患牙因牙周膜水腫而有“浮起感”,叩痛,鬆動明顯。膿腫後期,膿液侷限,膿腫表面較軟,檢查可見溢膿。可有區域性淋巴結腫大,或有白細胞輕度增高。膿腫可自行破潰而消退。

　　2、若身體抵抗力降低時,可出現單發或多發性的齦膿腫,特別以齦乳頭區較多見。若慢性牙周炎急性發作引起的牙周腫痛可伴牙齒鬆動。若是急性根尖周炎引起的牙齦腫痛可多可查及齲壞、隱裂等,並可有牙齒浮出感。牙齦腫痛患者多伴有牙齦出血、自覺牙齦發脹、口臭等。

　　預防牙齦腫痛的方法

　　引起牙齦腫痛的原因主要包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等,最為常見是牙周膿腫引起的病症,年輕人多見智齒冠周炎。

　　患者本身往往存在牙齦或牙周組織慢性炎症,當機體抵抗力下降,天氣乾燥,進食辛辣刺激的食物或患有全身系統性疾病,如糖尿病時,會導致原有慢性炎症急性發作,出現牙齦腫痛症狀。

　　1、注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯後漱口的良好習慣。

　　2、發現齲齒,及時治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

　　4、慎食辛辣刺激食物。

　　5、定期口腔檢查,遵循醫囑,及時治療口腔內疾患。