黑色蜂蜜的作用與功效

　　黑蜂蜜是特產於新疆地區的一種有機蜜種，這種蜂蜜對人體的保健功效十分出色，是聯國認證過出色蜂蜜產品。下面小編就帶大家一起了解一下黑蜂蜜的作用與功效有哪些。

　　黑蜂蜜的作用與功效有哪些

　　1、黑蜂蜜可解酒保肝

　　黑蜂蜜中的含有大量的果糖，它的果糖含量是普通蜂蜜的一點二倍左右，這種果糖在被人體吸收以後，可以快速分解人體中的酒精，讓其排出體外。所以說人們在飲酒之後食用黑蜂蜜能快速的醒酒，並且能對肝臟起到很好的保護作用。

　　2、黑蜂蜜具有鎮靜安眠的功效

　　黑蜂蜜中的維生素與礦物質含量都很高，其中鎂、鈣與磷的含量為最高，而這些物質都是調節人體神經系統的關鍵存在。人們在食用黑蜂蜜以後可以緩解緊張的情緒 ，同時也能起到提高睡眠質量的作用。食用方法也很簡單，只需要在睡前食用一小勺黑蜂蜜就可以。

　　3、黑蜂蜜可以美容護膚

　　黑蜂蜜是一種天然的消炎良藥，特別是對人體面板表層的多種細菌有出色的殺死能力。人們經常使用可以使肌膚細膩嫩滑。如果能把它與葡萄汁和檸檬一起制面膜使用，還能取得不錯的美白效果。

　　黑蜂蜜對下述病有效果

　　一、便祕

　　便祕多因體內上火、津液耗竭、大便乾澀和炎腫致腸腔狹窄所致。由於大便困難,故而創傷門後,可導致肛裂出血、痔瘡,甚至發生癌變。患者可取蜂蜜適量適人而宜用之;青少年以白蘿蔔片蘸蜂蜜嚼食;老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日數次,療效顯著。

　　二、胃病

　　每天早晚各空腹服蜂蜜25克,可調節胃腸功能,對胃、十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有療效。同時其還有消炎、癒合創傷面、增強消化系統功能及滋補作用。

　　三、失眠

　　雖然造成失眠的因素很多,但歸納起來主要為兩個型別,燥盛型***多發於肥胖者***和衰弱型***多發於貧血、神經衰弱者***。前者睡前服生蜂蜜10-20克;後者服熟蜂蜜25克。蜂蜜甘甜清香,服後可催眠入睡。

　　四、心臟病

　　蜂蜜中含量高又易被人體吸收的葡萄糖可增強心肌收縮,並可使心血管擴張和改善冠狀動脈的血液迴圈。由於其能保證血流正常,因而對心力衰竭和心臟病有一定療效。服法:第一週日服50-75克,以後改為25-40克,第三週減為20-25克,病癒後即停止,否則易誘發多糖症。

　　五、肺病

　　蜂蜜有消炎祛痰、止咳等功效。肺燥熱患者可取甜梨一個,去皮核,然後切薄片伴蜂蜜吃。每日數次,一般三天見輕,五天可愈。肺結核患者則可日服蜂蜜50—75克。因此劑量蜂蜜可潤肺止咳和緩解疼痛,同時還能使人體血紅蛋白增加,從而使結核病症減輕。

　　六、肝病

　　蜂蜜對促進人體組織新陳代謝、增加肝糖的儲存、提高人體抗感染能力都有一定作用。若肝病患者每天早、晚各空腹服40克蜂蜜***用溫開水調服***,21天為一個療程,對恢復健康大有補益。

　　七、炎症

　　蜂蜜具有消炎、解毒和殺菌等功效。若用純淨生蜂蜜塗患處可治燒傷、燙傷和眼瞼炎;手術後日服50克蜂蜜,不僅能止疼,而且能加快傷口癒合。用蜂蜜50克,綠茶15克,先煎茶後加蜂蜜飲服,可治腸炎;若取蜂蜜一份,開水8份,含服,每日10次,可治口腔炎。

　　八、除煙癮

　　吸菸對人體健康極為有害,為此,越來越多的人都在尋求有效的戒菸方法。

　　據貝魯特出版的《阿拉伯醫學祕密》介紹:西瓜拌蜜可有效清除煙癮。方法:取西瓜一個,切成兩半。挖鬆其中半個西瓜的瓜瓤直至瓜皮,再把400克純蜂蜜倒入挖鬆的瓜瓤內,放入烤箱內用150度的溫度烤兩分鐘,冷卻後即可食用。每天食一湯匙,連食一週可除煙癮。

　　九、乾瘦症

　　長期乾瘦且查無病因,早晨空服豆漿一碗,蜂蜜30克,晚上用兩個雞蛋羹,並用蜂蜜20克吃下,21天為一個療程,有效。

　　十、高血壓

　　蜂蜜可促使血管舒展和改善動脈血液迴圈,每天早晚用蜂蜜60—70克開水沖服,連服15—20天,可使血壓緩慢恢復正常;增強血管壁的彈性,防止動脈粥狀硬化。

　　十一、抗疲勞

　　蜂蜜還能消除疲勞，尤其是熬夜後，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

　　如何用蜂蜜祛痘

　　1、每天早晨早起刷牙後，就先飲用一杯清水，數量以四百毫或上定為宜。飲水的目的就是為了讓腸胃中的垃圾快速排出體外，同時也是為了促進身體新陳代謝的發生。

　　2、在早起飲水後十分鐘左右，大家就可以食用蜂蜜了，蜂蜜數量以十五克左右為宜，如果這時感覺太飽，可以直介面服蜂蜜，最好讓它能在口腔中停留兩分鐘，可以避免口腔炎症的出現。

　　3、大家早上食用蜂蜜四十分鐘以後才可以吃早餐。雖然說蜂蜜在進入人體中五分鐘左右就已經開始分解，但是短時間內它的營養也吸收不完。如果接著進食，就會影響人體對這些營養的吸收。

　　4、一般情況下，大家在吃完早餐之後，就會有一次排毒，這時出現的排毒是一種自然現象，因為蜂蜜本身就是一種促進人體排毒的天然食品。

　　5、到中午吃過飯之後最好再食用一個熱性的水果，火龍果是最理想的選擇。另外到了晚上時在睡前再食用十五克蜂蜜。

　　6、如果能堅持上面的食用方法二十天左右，青春期的面部痘痘就會自然消失。

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