尿路感染了怎麼辦

　　女性尿路感染是不少女性的煩惱。正確認識和治療尿路感染的方法，能解決女性朋友在這方面的困擾。現在就跟著小編一起來看一看尿路感染的調理方法，資料僅供參考。

　　尿路感染的調理方法

　　1、多喝水

　　最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分，這樣具有很好的利尿的作用。人體在排尿的過程之中，能夠很好的沖洗掉尿道之中含有的寄生細菌，具有很好的消除隱患的作用。

　　2、保持愉快心情

　　尿路出現感染和我們身體的抵抗力下降以及身體過於緊張具有密不可分的 關係，所以說，在日常生活中應該保持一休哥愉快的心情，不要很粗線過度勞累以及長期精神緊張的情況，這樣不僅能夠提高身體抵抗力，同時還能夠預防疾病反反覆覆。

　　3、注意休息

　　在日茶館一定要有一個充足的睡眠時間，同時還要堅持體育鍛煉，注意身體的鷹眼社群。一定要注意勞逸結合，在休息的時候就不要工作了。在養病期間，最好能夠臥床休息，這樣能夠有效的增強我們身體之中泌尿系統的血液迴圈，加快病變部位的快速恢復。

　　4、飲食清淡

　　日常飲食要清淡，少吃一些具有刺激性的食物，例如生薑蒜和辣椒，同時也不要多喝酒。應該多吃一些具有很好滋補作用的食材，例如木耳和魚蝦等等，這樣才能夠有效的早呢過去身體的 抵抗力，減少疾病出現的可能。

　　如果出現了尿路感染了的情況，應該多吃一些容易消化並且含有豐富營養的食材，並且多喝一些白開水和具有利尿的食材。另外，患者應該少吃一些菠菜，因為這種食材中含有比較多的草酸，容易和身體之中的鈣質相結合，導致出現尿路結石的情況。

　　5、講究個人衛生

　　夏季每天都要洗澡，並且經常更換內褲。內褲最好選擇在透氣以及吸溼都非常不錯的純棉內褲。在進行夫妻生活的死後，一定要注意衛生。

　　6、不要憋尿

　　每天自豪每隔兩三個小時的時候就排尿一次，避免一些細菌在尿路之中繁殖。同時，日常生活中也應該避免出現久坐、***這些不良的生活習慣。

　　女性尿路感染有什麼症狀

　　1、尿液異常：尿路感染可引起尿液的異常改變，常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。

　　2、排尿異常：尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛，也可見到尿失禁和尿瀦留。

　　3、腰痛：腰痛是臨床常見症狀，腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時，均可使腰部產生疼痛感覺，下尿道感染一般不會引起腰痛。

　　注意!女性尿路感染症狀常見有尿液的改變和異常以及尿路感染常見的尿路刺激徵等，特別是當腰痛出現的時候則表明腎臟也受到牽累。

　　尿路感染注意事項

　　1、避免不潔性生活。性生活不潔是導致尿路感染的一個原因，平時過性生活要注意衛生，如果在發病期最好避免性生活。

　　2、洗澡。要養成每天洗澡的好習慣，特別要注意清洗外陰、肝門部位。

　　3、多喝水，少憋尿。多喝水就能多排尿，多排尿就可以更加快速的排出細菌，防治尿路感染，憋尿不利身體健康，也不利尿路感染治療，有尿意就要上廁所。

　　4、女性有陰道炎、宮頸炎的話要注意及時到醫院治療。

　　尿路感染治療2偏方

　　偏方一、車前草方

　　車前草30克***鮮車前草加倍***，加適量清水煎汁，代茶飲用即可。

　　偏方二、白茅根湯

　　取白茅根30克***鮮白茅根加倍***，加適量清水煎汁，代茶飲用，或者加些鮮竹蔗也可以。

　　上面的兩個偏方也可以一起喝，這樣藥效會更強，尿路感染患者發病期每天要喝水、喝茶、吃飯要喝湯，總進水量需要2.5升，這樣做的目的是增加尿量，尿量增加了就可以加快細菌、炎症滲出物的排出速度，症狀有所緩解後，再堅持幾天，直到病症消失。