紅薯蛋糕卷做法
紅薯中熱量低,脂肪少,很符合減肥人群的基本要求,並且紅薯中含有的膳食纖維豐富,能起到飽腹作用,將紅薯當主食食用。你瞭解紅薯蛋糕卷要如何做嗎?接下來,小編跟你分享的。
紅薯蛋糕卷的食材準備
紅薯蛋糕卷的具體做法步驟
1.蛋白蛋黃分離
2.蛋黃加黃油牛奶加白糖攪拌
3.蛋白加白糖檸檬汁打發起來,蛋黃再加上過篩低筋麵粉
4.攪拌勻放入烤盤震去氣泡
5.紅薯蒸熟壓泥
6.烤箱預熱175度18分鐘,自己掌握
7.趁熱撒去油紙,抹上紅薯泥
8.捲起來用油紙包起來放冰箱1小時
9.切片即成好好吃呀!
紅薯的藥理配方
1、脾胃虛弱,氣陰不足,大便無力或祕結,口乾欲飲、視物昏花、夜盲等症。
甘薯粥:甘薯150克、粟米100克。將甘薯清洗乾淨,上籠蒸熟,去皮,用刀切成1釐米見方的丁塊。把米淘洗乾淨,放人鍋內加清水適量,以武火煮沸,再以文火繼續煮。待米快要熟爛時,加人甘薯丁塊一同煮爛成粥,供早晚餐食用。
2、便祕。
紅薯葉250克,加油鹽炒熟,1次服,1日2次。
3、血痢。
甘薯粉以蜜調服。
4、乳癰。
白甘薯洗淨去皮,切碎搗爛,敷患處,覺熱則換。
5、腎陽虛弱,夜尿頻多。
番薯燉狗肉:取番薯500克,去皮切塊:狗肉500克,切塊,隔水同燉2~3小時,熟後稍加鹽調味食用。
紅薯糕的做法教程