桂花黑糖的功效

　　和作用?女性在經期是能喝黑糖水的。一般來說，女性正常的月經週期平均為28天，提前或後7天，只要基本規律，就屬於正常範圍。桂花黑糖的作用是什麼呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　和作用

　　李時珍撰著的《本草綱目》記載：砂糖***黑糖***“和脾緩肝”、“補血、活血，通淤以及排惡露”。中醫學認為，性溫的黑糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血的作用。黑糖中含有麥角新鹼，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。從古時已將黑糖作為排露的必備用品。

　　可見，黑糖水作為平常意見的食品，對排毒滋潤、補血、美白等是有很多好處的。不但日常可以喝，女性在經期喝黑糖水，還能起到暖宮的作用，有助於排除淤血，維護子宮健康。

　　女性在經期可以喝黑糖水，喝黑糖水還有許多好處。黑糖性溫，富含多種維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。

　　女性在經期喝黑糖水有以下好處

　　1、黑糖水對婦女月經有順暢作用，因為黑糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。黑糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些黑糖水常能起到治療和緩解作用。

　　2、黑糖水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯黑糖水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

　　3、行經期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的黑糖水則能起到驅寒和預防感冒的作用。不過在服用黑糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝黑糖姜水的。從治病的角度看，生薑黑糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。

　　4、黑糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。月經期間有些女性會有中氣不足、食慾不振的症狀，可適量飲用黑糖水，有助於改善症狀。

　　和作用介紹

　　桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食慾不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生薑、大棗、甘草配製的桂枝湯，專治外感風邪、發熱頭痛等症。桂根味甘微澀。

　　桂花為木犀科植物的花、其味辛、溫歸經入肺、大腸經，對「瘕疝」是指腹部常熱痛，「奔豚」是指腎臟寒氣上衝或肝臟氣火上逆衝胸直達咽喉至腹部絞痛、胸悶氣急、頭暈目眩、心悸煩燥不安、腸道積氣和蠕動亢進或痙攣、痰涎咳喀不出等有良好療效。常食用對養顏美容、護膚有明顯的幫助。

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　黑糖本意上是顏色較深的紅糖，在日本和臺灣地區被稱為黑糖，黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其他礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。

　　中醫認為黑糖是溫補的食物，黑糖對女性生理期間的健康有不少的幫助，黑糖中所含的鈣和鎂能發揮鎮靜、放鬆的作用;鐵質可補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵而感覺疲倦，因此黑糖也被稱為東方巧克力，喝了之後肚子暖暖的，很舒服。

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