嘴脣乾裂脫皮的原因嘴脣乾裂脫皮的護理竅門

　　冬天一到，整個嘴脣一下子變得乾乾的，還容易脫皮流血，嘴脣乾裂脫皮原因有哪些?我們應該怎麼護理脣部呢?下面就跟小編來了解一下護脣的方法吧!

　　嘴脣乾裂脫皮是怎麼回事

　　1.天氣乾燥、缺少水分

　　常見季節性，冬季乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥，很容易嘴脣乾裂。嘴脣部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裡，嘴脣會容易發乾，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，結果越舔嘴脣而越乾的惡性迴圈，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。

　　判斷標準：缺少水分導致的嘴脣乾裂具體表現是在嘴脣或嘴角處堆積死皮。

　　2.身體缺少維生素

　　判斷標準：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

　　嘴脣乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。

　　由於秋冬季人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

　　3.脣炎

　　如果總是感到嘴脣乾裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性脣炎，最好請醫生幫助診斷。

　　脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴脣乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性迴圈，拖延數天後發展成慢性脣炎。口腔有疾病，也會導致嘴脣乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果脣部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。

　　4.身體因素

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病***糖尿病***引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。

　　嘴脣乾裂脫皮護理措施

　　嘴脣乾裂脫皮怎麼辦?我們要經常按摩嘴脣。按摩嘴脣方法並不複雜，我們只需要在每天晚上睡覺前，拿一塊化妝棉沾點蜂蜜，塗抹在嘴脣上，再用手指按摩一會，可以有效促進血液迴圈，嘴脣可以獲得氧分及營養，會變得滋潤。

　　嘴脣乾裂脫皮可以塗抹蜂蜜，如果感覺到嘴脣乾，可以取一個乾淨的棉籤在嘴脣上塗抹一點家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不適合使用蜂蜜的。蜂蜜不僅可以滋潤營養肌膚，還可以控制細菌，避免感染。

　　嘴脣乾裂脫皮可以在睡前塗抹橄欖油，睡前可以在嘴脣上塗抹橄欖油，等20分鐘左右再擦乾淨。也可以準備一點奶粉加水調為糊狀，塗在嘴脣上。橄欖油內的不飽和脂肪酸及維生素可以解決面板乾燥、瘙癢。

　　塗眼藥膏也可以潤脣，嘴脣乾燥時塗抹塗眼藥膏比潤脣膏更好。眼膏可以防止嘴脣乾燥。而潤脣膏主要成分有凡士林油脂，可以潤脣膏。紅黴素更具有消炎殺菌功效，尤其適合那些嘴脣乾裂、有破口及流血的朋友。

　　8大護脣小祕訣

　　1、脣膏選擇簡單的

　　現在市面上的潤脣膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。買潤脣膏，選成分簡單的即可，只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴脣起到保護作用。

　　2、嘴脣乾了不要舔

　　乾燥的天氣，嘴脣更容易發乾，很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。

　　舔脣只會讓脣部面板保持暫時的溼潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴脣上會加重其乾燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴脣，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

　　3、忌食過辣食物

　　辛辣的食物會對嘴脣產生刺激，使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

　　4、使用脣膏要得法

　　最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保溼修復功能的潤脣膏;再用柔和的面巾紙輕壓脣部，達到雙倍功效。

　　5、使用脣膏次數不宜過多

　　一般人一天使用1—3次;嘴脣特別乾的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤脣膏。

　　6、嘴脣起皮不要撕

　　別用手撕脫皮，這樣有可能將脣部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮，再塗護脣膏;脣部總髮幹最好不要塗口紅。

　　7、巧做凡士林脣膜

　　在雙脣塗上一層厚厚的凡士林;依照脣部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在脣上，如此一來就能將滋潤鎖進雙脣。

　　在敷了保鮮膜的嘴脣上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙脣，像彈鋼琴般由脣中間往外的方向輕點即可。