泡腳的中藥方_泡腳藥方怎麼樣

　　祛溼泡腳中藥配方有哪些呢?想要利用泡腳祛溼，可以用老薑、牛藤和秦艽、肉桂、獨活和徐長卿，還有川椒和紅花等中藥泡腳。下面由小編給大家介紹泡腳祛溼的中藥吧，僅供大家參考。

　　泡腳祛溼的中藥方

　　生薑泡腳：

　　腳涼怕冷，用生薑一塊***像棗大這麼一塊姜***用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

　　紅花泡腳：

　　和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。***泡腳的水一定滿過腳踝骨***

　　艾葉泡腳：

　　可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰痠。

　　花椒水泡腳：

　　可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

　　另：艾葉和花椒泡腳，可治療面板病如溼疹。紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

　　醋泡腳：

　　在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。

　　小蘇打加鹽泡腳：

　　可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。***芥沫面和小蘇打主要是降血壓***

　　乾薑、桑枝泡腳：

　　患風溼病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、桑枝。

　　泡腳也能達到治病效果?怎麼泡?

　　痛經方：

　　用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g。

　　用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

　　便祕方：

　　每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足並按摩，對功能性便祕有較好的防治效果。預防便祕十要歌訣也說：“功能便祕不吃藥，自然療法益處多。睡前浴後做足療，健身祛病排洩好。”可見，足療，尤其是中藥浴足，對便祕有較好的防治效果，尤其適用於那些體質較強的習慣性便祕患者。

　　糖尿病方：

　　糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經病變和外周血管病變基礎上，由於足應力、外傷、感染等因素引起的嚴重下肢病變的總稱。在它的無壞疽期，對於那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以採用中藥浸浴泡法，通過面板透皮吸收達到溫經、活血、止痛、改善迴圈的作用。配方：金銀花、紫丹蔘、乳香、沒藥、黃柏、苦蔘、川芎等。用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。***如有面板潰爛則禁用***

　　慢性支氣管炎：

　　原料：魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g。方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣薰鼻，待水溫適當時，進行足浴。每日1-2次。

　　泡腳祛溼的好處

　　泡腳治失眠

　　睡眠煩惱是很痛苦的事情，不僅白天無精打采，還會導致身體狀況下降，推薦一個泡腳的方式，有助提高睡眠質量。加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進人體脈絡貫通，達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。

　　泡腳盆裡加入鵝卵石，能起到類似鍼灸的作用。睡前泡泡腳，失眠沒煩惱。

　　泡腳有助於血液迴圈

　　秋冬許多人會感覺到手腳冰冷，其實是血液迴圈不暢通的關係，用熱水泡腳可以達到促進血液迴圈的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠。另外，在中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風溼、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩症狀的保健作用。

　　中藥泡腳等於吃藥

　　面板是人體的器官之一，有屏障和吸收、分泌與排洩、體溫調節、感覺、呼吸等作用。由於它本身就能夠吸收藥物，如藉助熱水，則更利於藥效在人體發揮作用。

　　腳是人體經脈會聚處之一，分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。故有人說“天天泡足，等於吃藥”。

　　中藥足浴的應用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝，去除汙垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的泡腳不光具有促進血液迴圈的功能，還可通過面板在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分佈和血液迴圈，起到祛病、護膚、美容的作用。但有些人是不適宜泡腳的。

　　泡腳祛溼的注意事項

　　一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。

　　二忌水溫過高。應40-50度。

　　三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。

　　四忌自作主張，亂放中藥。泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女; 有出血症狀的病人不可泡腳。