薄荷的美容功效和作用

　　冰冰涼涼的薄荷茶是夏天最佳的品飲，儘管現在還沒有到夏季，但是對於女性來說養顏是不分季節的，下面就由小編為大家介紹下薄荷的美容的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　薄荷美容的功效和作用

　　1、薄荷消脂茶

　　先準備10剋薄荷，15克金銀花，適量蜂蜜，然後將薄荷、金銀茶用開水沖泡，加蓋燜5分鐘，調入蜂蜜即可。每天吃2～3杯，這樣不僅能清熱解毒，還有去脂的作用，所以，還可使你越喝越苗條。

　　用薄荷茶洗頭，不僅可去除頭皮，使頭髮清爽，洗後還能給你的頭髮留下一種天然的清香。

　　使用薄荷精油美容，不僅可以清潔肌膚，還能起到清除黑頭及粉刺的作用。

　　採取新鮮的薄荷，將其搗成汁液，敷臉可令你的肌膚更滑溜。

　　將採取的薄荷，洗淨，晒乾，用開水泡發後，留汁刷牙，可以令你牙齒潔白，口氣清新。

　　2、潤膚養顏茶

　　取鮮薄荷30克，洗淨弄碎，搗成汁，然後用熱水衝開即可飲用。同時，也具有養顏、潤膚的美容功效。

　　薄荷去眼袋，用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶。待其涼透後，塗在眼下面板上可消除眼袋。

　　薄荷的食用價值

　　薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克幹薄荷中，含水分9.6克、蛋白質6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。

　　如：薄荷粥，功效：清新怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。

　　薄荷豆腐，功效：可治療傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症。

　　薄荷雞絲，功效：消火解暑。

　　薄荷糕，功效：清涼，疏風散熱，清咽利喉。

　　鮮薄荷鯽魚湯，功效：可治小兒久咳。

　　薄荷湯 ，功效：解毒敗火。

　　薄荷涼茶，飲用後通體舒坦，精力倍增。

　　此外，薄荷莖葉有特殊香味，可用於製作口香糖、牙膏等，起到清涼提神、瀉火的功效。

　　另外，薄荷可釀蜜，其蜜蜜色深，呈深琥珀色、具有較強的薄荷特殊氣味。