橘子皮泡水喝的功效

　　好多小夥伴每次吃橘子都習慣把橘子皮剝下，把橘子皮留著泡水喝。那麼橘子皮泡水有哪些營養價值和功效呢?下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

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　　橘子皮又叫陳皮，是一味理氣、健脾胃、清熱、止咳、化痰的常用中藥，同時也有美容養顏的作用。用橘子皮泡水喝對身體是很有益的。

　　1、美容養顏

　　橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮晒乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出，這樣能夠更好的促進體內內迴圈的協調，面板會變的更好。

　　2、防止高血壓

　　橘子皮當中豐富的維生素P能夠有效地防治高血壓，中老年人飲用對健康會非常有益。

　　3、治療咳嗽

　　陳皮泡水服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食慾不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。

　　4、治療嘔吐

　　將陳皮、大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

　　5、緩解胃痛

　　將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。可以緩解胃痛等身體不舒服情況。

　　6、增加食慾，促進消化

　　用陳皮和紅棗一起用開水沖泡，每天在吃飯之前喝一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

　　橘子皮比較實用的功效

　　1.驅蚊夏季，可點燃幹桔皮驅趕蚊蠅。

　　2.護髮將桔皮泡進熱水裡，用它來洗頭，如同用了高質量的護髮劑，頭髮會光滑柔軟。

　　3.把桔子皮放入臉盆中，它可散發清香，還能潤膚，防治面板乾燥。

　　4.除異味將桔皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。

　　5.喜歡養花的人家，可將桔皮泡在水裡漚肥，加進盆土作肥料，沒有難聞的氣味，肥效還很持久。

　　6.喜歡養寵物的人家，可將桔皮泡水，塗抹在寵物的身上可以去跳蚤，蝨子。

　　7.家裡蒸魚時加入一些桔子皮，可除魚腥味。

　　橘子皮的美味佳餚

　　橘皮粥：在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊乾淨的橘子皮，等粥煮熟後，不僅芳香可口而且開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。

　　橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而且有一股淡淡的橘子味，會使人吃起來沒有油膩的感覺。

　　橘皮茶：把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，用時可以單獨用開水沖泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開胃、通氣、提神的功效。

　　橘皮酒：把洗淨晒乾的橘子皮適量浸泡在白酒中，大約20天之後就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時間稍長，酒味更佳。

　　橘皮菜：吃過橘子後，把新鮮的橘皮收集起來，清洗乾淨，在清水中泡2天，然後切成細絲，再用白糖醃20天，就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口，而且還有解酒的作用。

　　橘皮丁：把新鮮的橘子皮，除去蒂頭和壞爛的部分，用清水洗乾淨，瀝乾後用刀切成小丁塊，然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，可做糖包、湯圓等甜食品的餡料，吃起來清爽香甜。