孕婦如何給面板補水_孕婦怎麼給臉部補水

　　孕婦面部保溼補水如何護理?對準媽媽比較頭疼，那麼你知道孕婦如何給面板補水嗎?孕婦怎麼給臉部補水呢?接下來小編為你分享一下孕婦水的方法，一起來看看吧。

　　孕婦給面板補水的方法

　　1、乾性面板的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皁鹼會將面板上的天然油脂洗淨，最好改用孕婦專用皁、甘油皁洗臉。

　　2、孕婦護理肌膚需使用能給面板增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，能有效防止面板乾燥，並能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。

　　3、停止使用夏季保養品 夏天用的保養品強調的都是清爽，可這些保養品到秋冬後就有點“不合時宜”了，保溼、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保溼護膚品，減少水分的散失。

　　4、秋季之所以會面板乾燥，主要是因為氣候太乾燥，長期呆在空氣乾燥的環境下，肌膚自然也會缺水。所以在室內的時候最好使用加溼器，提高室內空氣溼度，這樣自然能夠起到預防面板乾燥的效果。

　　5、面板乾燥的時候最好不要頻繁洗臉，雖然剛洗完臉的時候你會感覺面板很水潤，但其實這樣只會讓面板越來越乾燥。更不要使用去脂能力較強的香皂和藥皂洗臉，也儘量不要使用含酒精成分的化妝水，不要頻繁往臉上噴礦泉水噴霧，因為這些做法都會加快皮下水分流失。

　　6、女人常常說要睡“美容覺”。其實與其找一天睡美容覺，倒不如每天都早睡早起，這樣對面板更好。夜晚是面板滲透力加強的時間，超過11點睡覺，面板的水分就會被倒抽出去，所以經常熬夜的人面板總是鬆弛缺水。因此秋季容易面板乾燥的MM，最好每天都保證充足的睡眠。

　　孕婦補水的技巧

　　選擇含有豆乳的孕婦護膚產品

　　準媽媽們可以使用含有豆乳作原材料製成的孕婦護膚品。因為豆乳中蘊含著豐富的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種可以活膚補水成分，有很好的滋養面板效果，能夠為肌膚深層補水和保溼，而且豆乳護膚品不含色素香精和礦物油，採用的純天然成分基本上對孕婦沒有什麼副作用。

　　多吃水果和蔬菜是關鍵

　　多吃水果和蔬菜可以從身體內部為肌膚補水，因為水果和蔬菜富含多種維生素可以起到保護和改善面板的作用，像黃瓜、蘆薈、西蘭花、紅蘿蔔、檸檬、蘋果等等。可以採用榨汁或者煮湯的方法，一樣可以為肌膚有效的補充水分。

　　孕婦臉部補水的妙招

　　基本的補水保溼方法

　　①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。

　　② 每天喝夠水也是面板補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

　　③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。

　　晚上補水的技巧

　　① 睡覺之前不能無視眼部和脣部的保溼，塗改好有保溼潤澤成效的眼霜和脣膏，在晚上也能維護面板，不會容易發生皺紋。

　　② 由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

　　③ 為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一臺空氣加溼器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓面板整晚都堅持水嫩的狀況。