水蘿蔔的功效與作用

　　水蘿蔔,商陸的別名之一,系商陸科商陸屬多年生宿根草本植物,生於路旁疏林下,或栽培於庭園。根藥用,滋補。那麼水蘿蔔的主要功效有什麼呢?下面小編馬上就告訴大家吧

　　水蘿蔔的屬性介紹

　　1、科屬

　　玄蔘科，玄蔘屬。

　　2、產地

　　水蘿蔔為中國特產,是一分佈較廣,變異較大的種類,產河北***南部***、河南、山西、陝西***南部***、湖北、安徽、江蘇、浙江、福建、江西、湖南、廣東、貴州、四川。生於海拔1700米以下的竹林、溪旁、叢林及高草叢中;並有栽培。

　　3、別名

　　山蘿蔔、商陸。

　　4、簡介

　　水蘿蔔,商陸的別名之一,系商陸科商陸屬多年生宿根草本植物,生於路旁疏林下,或栽培於庭園。根藥用,滋補。

　　水蘿蔔為高大草本,可達1米餘。支根數條,紡錘形或胡蘿蔔狀膨大,粗可達3釐米以上。莖四稜形,有淺槽,無翅或有極狹的翅,無毛或多少有白色捲毛,常分枝。葉在莖下部多對生而具柄,上部的有時互生而柄極短,柄長者達4.5釐米,葉片多變化,多為卵形,有時上部的為卵狀披針形至披針形,基部楔形、圓形或近心形,邊緣具細鋸齒,稀為不規則的細重鋸齒,大者長達30釐米,寬達19釐米,上部最狹者長約8釐米,寬僅1釐米。花序為疏散的大圓錐花序,由頂生和腋生的聚傘圓錐花序合成,長可達50釐米,但在較小的植株中,僅有頂生聚傘圓錐花序,長不及10釐米,聚傘花序常2-4回覆出,花梗長3-30毫米,有腺毛;花褐紫色,花萼長2-3毫米,裂片圓形,邊緣稍膜質;花冠長8-9毫米,花冠筒多少球形,上脣長於下脣約2.5毫米,裂片圓形,相鄰邊緣相互重疊,下脣裂片多少卵形,中裂片稍短;雄蕊稍短於下脣,花絲肥厚,退化雄蕊大而近於圓形;花柱長約3毫米,稍長於子房。蒴果卵圓形,連同短喙長8-9毫米。花期6-10月,果期9-11月。

　　吃水蘿蔔的功效

　　1、提高免疫力:維生素C能保護細胞、增強白血球及抗體的活性,更能刺激身體產生干擾素,可以破壞病毒,減少白血球的損失。銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。

　　2、祛脂降壓:含有較多的維生素C,常食可預防動脈粥樣硬化或某些心血管病。

　　3、解毒:富含維生素c,有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。

　　4、養肝:富含維生素,保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害。可以促進肝氣迴圈,舒緩肝鬱。可助於肝臟結構和功能的維護和修復。適宜於肝病患者。

　　5、淋證:含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素等,有利於控制炎症,幫助泌尿道上皮細胞的修復。

　　6、壯骨:含有豐富的維生素和微量元素,可幫助鈣質吸收,促進骨質代謝。

　　7、通便:可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。可以潤滑腸道,刺激排便。保持腸內糞便溼潤,以利通便。

　　水蘿蔔的副作用

　　1、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者等不宜多食。

　　2、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌食蘿蔔。

　　3、蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛洩瀉者慎食或少食。