產婦月子臉上長痘怎麼辦

　　在我國一直有產婦做月子這種做法，在民間更是流傳著，坐月子要是坐好了，那可是女人重生的機會。那麼呢?產婦月子護理該如何進行呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　產婦月子臉上長痘的護理

　　1.不可怠惰每天的肌膚保養每天忙於照料寶寶、操持家事之間，常常疏忽了生產前一直在進行的肌膚保養。每天持之以恆地做保養，是肌膚保養的基本原則。

　　2.檢視產後的肌膚產後，受到荷爾蒙的影響，體質、肌質都會產生變化，不可以認為和平常一樣就可以了：應該再度檢視一下。有時候可以和平常一樣來保養，有時候則要新增一些保養，至於保養方法則因人而異。

　　3.肌膚保養的方法

　　***1***洗臉和按摩洗臉是肌膚保養的基本。要塑造美麗的肌膚.基本原則是要保持肌膚的清潔，早晚一定要洗臉。化妝時，基本上要有雙重手續，即清沾卸妝加洗臉。產後是肌膚最敏感的時期，但不會因為清潔肌膚，而使肌膚受劍傷害，反而會越漂亮，應該趁此機會開始進行正確的保養方法。洗臉的要訣：不可刺激臉部、使用整個手掌。方法：先清潔，後輕輕撫按臉部和頭部，使用手心從臉部的中心朝外按摩。要同時考慮到臉部和頸部，在保養臉時，一定也要保養到頸部。

　　其按摩的要點為：

　　①不可用力揉搓;

　　②從臉部的中心朝向外側，單方向的進行;

　　③眼睛部的中心例向外側，單方向的進行;

　　④眼睛的周圍不可塗抹乳液，眼睛周圍的內黏膜組織會排斥油分，一接觸到油分，會引起浮腫，所以，要避免塗抹乳液;

　　⑤把臉部按摩霜攤平在整個手心上把按摩霜塗抹在臉部上從中心朝向外側進行按摩，此時不可用力，身心要同時放鬆。至於臉部的弧線，右側使用左手，左,側則使用右手,由上往下進行按摩。輕輕地衝洗，阿使剛化妝水來訓整。

　　***2***敷臉敷臉也和按摩一樣，以l周2~3次為標準，也可依肌膚的狀況而定，尤其是肌膚受傷害的人。T區屬油性但其他部分卻很乾燥的認，就要靈活敷臉的種類。敷臉，能吸收所分泌出來的多餘皮脂，調整肌膚，保持滋潤，只要是適用自己膚質的方法，就能保持肌膚的美麗。其敷臉的要決：避免塗到眼和口的四周，厚度方面要適量，剛好蓋住肌膚的程度即可。5—10min後，用水沖洗，特別油性的以及其他容易乾燥的部分，要區分使用敷臉劑。

　　***3***產後黃褐斑的治療在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑.是由懷孕後胎盤分泌雄激素、孕激素增而產生的。因存在個體差異，故孕斑輕重不一。分娩後體內的雄激素和孕激索分泌恢復到懷孕前的正常平衡狀態，大部分產婦臉上的黃褐斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要進行內條外治。

　　產婦坐月子的正確護理

　　1、“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。

　　2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

　　3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。但要注意以下幾點：

　　①做月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。

　　②開冷氣時不要將風口對著產婦，並將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

　　③做月子期間衣服若因排汗量過多而溼了，一定要馬上換乾的衣服;冬天時床邊準備睡袍，半夜起來餵奶要立刻穿上，才不會受風寒。

　　④新生兒和產婦的室內空氣汙染問題，用後的紙尿褲要及時清理，否則產生的氨氣會刺激寶寶眼睛和呼吸道，嚴重的影響智力發育。建議在正午陽光明媚的時候，做好房間的通風，孩子和媽媽可以暫時轉移到其他住所。

　　4、產婦“做月子”期間，每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙，最好不超過3天。需要注意以下幾點：

　　①在孕期注意攝取鈣營養，保持口腔衛生，避免使牙齒受到損害。

　　②產婦身體較虛弱，正處於調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

　　③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完宵夜後再刷一遍。

　　④可在產後的3天採用指漱，即把食指洗淨或在食指上纏上紗布，把牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒鬆動。

　　5、至於剪指甲、趾甲也可以照常進行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀風”的問題。

　　6、哺乳前應用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈面板的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。