白灼秋葵的做法營養又簡單
General 更新 2024年12月31日
葵有較高的營養價值，秋葵其實做法很多，各個地方有各種做法，適合自己口味才是王道，白灼秋葵怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.將秋葵洗乾淨。
2.去蒂。
3.鍋里加水，燒開，加入秋葵。
4.再次煮沸1分鐘左右。
5.撈出，控幹水分。
6.鍋里加油，倒入蒜蓉，略炒一會，加入蒸魚豉油調味。
7.將做好的醬料淋在秋葵上。
小貼士
1、秋葵很容易熟的，燙1、2分鐘即可。
2、醬料可以按自己喜歡的口味來調。
白灼黃秋葵的做法助消化又保健