美容去皺有幾種方法

　　皺紋是指面板受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　長皺紋的原因

　　1體內及面板水分不足 我們知道面板的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。 一般來說，面板含水量在10～20%最合適，若低於10%，面板呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

　　2精神因素 經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

　　3長期睡眠不足 經常睡眠不足，會使面板的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　4過度曝晒 過度曝晒可以造成面板損傷，使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄、失去彈性，使彈性纖維和膠質纖維失去正常的功能，面板逐漸變鬆起皺。

　　5營養狀況 如果身體營養狀況好，面板的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚;如營養狀況不佳，致使面板肌肉組織營養不良，引起面板粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。

　　6洗臉水溫度過高 洗臉水以30攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，面板的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使面板乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

　　美容去皺的方法

　　一、迴歸自然的非藥物療法除皺。如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點穴。推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。此類非藥物療法均強調整體觀念，重視人與自然的協調統一，天人合一，取法自然，法於陰陽，和於數術，強調整體健康，提高生命質量，人體健康則面板沒有理由不靚麗。，譬如利用不同的按摩手法對身體的某些部位或某些經絡穴位給予一定強度的刺激，以反射性地激發機體區域性和全身反應，從而增強機體的抗病能力;並通過調節生物資訊，增強中樞神經系統對“差錯”資訊的以別，調控和糾正，減少DNA在轉錄複製中的誤差，增強各系統功能;同時可促進面板血液迴圈加速，分解粘連，解除肌肉和血管的痙攣，保證組織的營養供應和面板的正常代謝，最終達到延緩哀老的目的。

　　二、藉助保健食品除皺美容。國內外保健食品發展速度極快、產品種類繁多、質量日趨提高。其中的抗哀老保健食品破許多業界人士所推崇，它最早來源於祖國醫學中“藥食同源”理論，無毒副作用，具有極大的安全性;祖國醫學中“脾胃為後天之本”理論也使產品本身具有極大的合理性。面板的營養來自食物。而食物又必須通過胃腸道才能分清化濁，吸收精華，排除濁物，營養充足則面板自然靚麗，另外，有的保健食品還能調節人體面板新陳代謝，如調節皮脂腺的分泌、調節色素代謝等，因而也有除皺美容作用。

　　三、具有特殊功能的除皺化妝品。這是剛發展起未的，主要是將一些除皺特效成分加入化妝品基質中，或單獨提取某種有效成分研製成系列除皺化妝品，如羊胎素、人體胎盤、植物精華素、除皺貼劑、防晒劑等。其種類很多，但效果參差個齊。

　　四、藉助醫療器械或美容專用器械除皺。如超聲波、電腦拉皮機，或使用儀器將具有除皺作用的精華素匯入面板。該類除皺均無創傷，但大部分除皺效果不確定。

　　五、填充某種物質以除皺美容。如使用美容膠原蛋白注射、 透明質酸注射或自體脂肪移植以充填區域性皺紋，效果較為確切。透明質酸除皺方法是將 “透明質酸”或與其它促進細胞再生除皺的藥物混合而製成的凝膠，通過注射使用，達到對面板的各種皺紋、輕度疤痕凹陷、豐脣、豐鼻脣溝等的治療目的。

　　去皺小妙招

　　1、在皺紋處塗上蛋白，10～15分鐘後用溫水洗淨。還可以用1只雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉，攪勻後塗在皺紋部位。

　　2、將絲瓜汁混合酒精及蜜糖後，塗於肌膚，待幹後用清水洗淨，可去皺紋。

　　3、豆腐晒乾研末，調水擦面，可使肌膚潤滑細嫩。

　　4、牛奶數滴擦臉，擦手，可使面板光滑柔軟，預防皺紋出現，效果不低於化妝品。

　　5、喝剩的酒用來揉搓面部，可潤滑面板。

　　6、把檸檬片放入酒內浸泡一夜，第二天用來洗臉，面板會變得光滑。

　　7、粗糙的面板用煮過的菠蘿汁洗擦，不僅能清潔滋潤面板，還可以防止長痤瘡。

　　8、多攝取具抗氧化功效食物，如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

　　9、減少過氧化物的形成，過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

　　10、清潔動作要輕柔，每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

　　11、隨時注意保溼，每天攝取2000CC的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

　　12、適度去角質，視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對區域性即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下—覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。

　　13、睡眠要充足，睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。***可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，及可以獲得良好的改善***