美容去皺小妙招

　　不想讓小皺紋悄悄爬上肌膚，就要學會抗衰老抗皺了，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　米飯糰吸油脂汙物。

　　臉洗乾淨後，把煮好的米飯揉成團，在眼角周圍來回畫圈，然後在臉上按自下而上、從裡往外的順序畫圈，很快就會看到，面板毛孔內的油脂、汙物全被吸出，白飯糰變成了黑色。然後再用清水徹底清洗，塗上爽膚水，這樣可使面板呼吸暢通，減少魚尾紋。

　　嚼口香糖緊緻肌膚。

　　經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15分鐘的人，幾星期後面部皺紋開始減少，面色也更加紅潤。這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，肌纖維增粗，面板緊緻，同時改善血液迴圈，增強面部細胞的新陳代謝，皺紋也隨之擊退。

　　雞骨湯使肌膚細膩。

　　只有豬肉皮才能讓你面板光滑?事實上，雞骨湯的效果也不容小覷。雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。

　　啤酒洗臉更滋養。

　　啤酒中含有B族維生素和鋅，可幫助去除體內多餘水分和脂肪，改善面板狀況及防止衰老。方法是：往溫熱洗臉水中加入50—80毫升新鮮啤酒，攪勻後將乾淨毛巾浸入其中，用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉，並用毛巾敷臉數分鐘，最後，用溫水洗淨面部。每日1次，最好在晚間進行。

　　維生素E去魚尾紋。

　　美國《最佳健與美源於自然》一文所載，臨床上用維生素E對眼外面板進行為期四周的治療，不僅可使細紋明顯減少，而且有助於將顏面上的較深魚尾紋逐漸消除掉。具體方法是：一粒維生素E膠囊剪開後，將其液體輕輕拍在眼外魚尾紋上並讓其乾燥。每天兩次，用100國際單位的維生素E膠囊即可。

　　面部除皺步驟

　　面部除皺第一步：肌膚避免過度清洗，注意肌膚補水

　　水分和油脂是防止肌膚皺紋生長最好的保護傘，如果潔面過度或用刺激過強的潔面產品，都會帶走面部的水分和油脂，從而造成肌膚乾燥。得不到滋潤的肌膚，不長皺紋才怪呢!面板健康的水油平衡是必須要堅守的，這樣可以保持柔軟肌膚，也能有效幫助面板遠離皺紋。

　　面部除皺第二步：保證健康睡眠

　　面板之所以會滋長皺紋，與不規律的睡眠和作息是分不開的，睡眠對於面板的保養非常重要。正常我們需要每天睡足八個小時，作息要規律，早睡早起，塗抹好精華，來增加面板的營養，預防面板出現皺紋的效果會更好。

　　面部除皺第三步：食用深海魚好處多

　　在日常的飲食上不妨多吃點魚類。比如三文魚、鱈魚等海產深海魚均含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，它是身體所必需的不飽和脂肪酸的一種。研究已經證實，這類脂肪酸能夠“滋養肌膚“，儘量減少皺紋生成，因此多吃深海魚肉好處多多哦。

　　面部除皺第四步：多為肌膚補充Vc

　　一些研究發現維生素C促進膠原蛋白的生成，並且防止UVA和UVB對肌膚造成損傷。夏季選擇一款具有維生素C成分的面霜，是一個不錯的決定哦。辦公族們還可以買一瓶維生素C放在電腦旁，每天堅持吃一粒，堅持下來也會有意想不到的好美容效果哦!

　　祛皺紋的小技巧

　　1.保溼噴霧少不了

　　保溼噴霧在秋季當中可謂是位高權重了!它可以舒緩面板，助吸收，同時加強面板天然修復能力。然而在使用時，注意要用掌心輕輕拍打，讓面板充分吸收。當然，多餘的水分一定要用棉質面巾吸乾，否則留在臉上的水分會帶走肌膚本身的水分。

　　2.用冷水清洗臉

　　平時可以先用冷水洗臉，因為冷水可以把臉上的浮塵洗去，再用溫和的洗面奶以螺旋狀在臉上輕輕按摩，仔細清除毛孔裡的汙垢和殘留的化妝品。堅持使用冷水潔面能增強面板彈性，減少皺紋的產生。

　　3、滋養面膜改善乾燥

　　如果幹燥情況特別嚴重，那麼每週最好做兩次滋養面膜。對於油性肌膚來說，面膜就是最佳的“水油平衡”急救品，而含少量清潔成分的保溼面膜，可以做到滋潤、柔滑的效果。混合肌膚最好的保溼方法就是分割槽處理，T字部位的去油和U字部位的補水。