產婦有黑眼圈怎麼消除

　　產婦生完孩子後，消耗了很大的精力和體力，再加上產後失血，新媽媽氣血不足，加上要照顧寶寶，睡眠不好，很容易導致黑眼圈出現。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　產婦消除黑眼圈的方法

　　1、保證好的睡眠，睡的香。

　　睡眠不好的話很容易會出現熊貓眼，尤其是對於經常熬夜的人來說更是如此，新媽媽在休息的時候最好是選擇右側臥，這樣可以緩解身體的不適，讓你擁有一個好的睡眠，還可以讓你的另一半或是家人在這個時候多多費心，多多照顧剛出生不久的小寶寶，分擔一下照看孩子的工作，這樣產婦就可以有更多的時間去休息了，休息足夠了，自然就不會出現黑眼圈了。

　　2、保持心情愉快

　　生完孩子後一邊忙著恢復身體，一邊還得照顧孩子，難免會有累或是睡眠不足的時候，這個時候心情會出現不好的情況，在這個時候新媽媽應該保持冷靜，不能情緒化，以免影響身體，情緒過急的話還會導致失眠，進而產生黑眼圈。

　　3、閉目養神

　　新媽媽在疲勞的時候可以把眼睛閉上，給自己的眼睛做個眼膜，廚房中的很多蔬菜水果都可以拿來做眼膜哦，不僅可以緩解疲勞，而且還可以去除黑眼圈。

　　4、預防黑眼圈的小方法

　　如果新媽媽產後母乳餵養，覺得用眼霜之類的化妝品不安全，那麼就可以用些天然的去除黑眼圈的食材來給眼睛做個面膜，讓眼睛更明亮，比如說黃瓜切片敷在眼睛上或以淡化黑眼圈，還有土豆片也是可以的。

　　產婦改善黑眼圈的食譜

　　薏米冬瓜排骨湯

　　原料：冬瓜適量，排骨適量，薏米適量。

　　做法：1、把冬瓜洗乾淨，去皮切成小塊。

　　2、排骨洗乾淨，用開水去掉血水。

　　3、排骨和冬瓜還有薏米一起放在鍋中慢慢燉，小火燉，直到熟了為止，再加上調味料就可以了。

　　這款食譜可以有效的消除黑眼圈，去除眼袋，平時沒事的時候新媽媽一定要吃哦。

　　產婦形成黑眼圈的原因

　　***一***先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加

　　黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多，或是眼部先天性就比其他部位的面板顏色深，所以就會出現黑眼圈。

　　***二***眼皮老化鬆弛

　　面板皺在一起造成外觀膚色加深。

　　***三***眼袋出現造成陰影

　　***四***眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影

　　眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成黑眼圈。

　　***五***眼皮靜脈血流滯留造成面板眼色加深

　　***六***化妝品的色素顆粒滲透

　　常用化妝品的人，在使用化妝品時，會有很多深色的化妝品滲入眼皮內。時間長了，就會出現黑眼圈。當然這些原因發生的機率會比較小。