如何養顏祛斑自制祛斑面膜

　　臉上的色斑大大小小不慎雅觀，肌膚更顯得暗沉黃氣，你是否常為臉上的斑斑點點而獨生悶氣呢?那麼如何養顏祛斑呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　如何養顏祛斑

　　1、黑木耳紅棗湯

　　原料：黑木耳30克, 紅棗20枚。

　　做法：將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水通量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各食一次。

　　黑木耳可去面上黑斑。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　2、黃瓜粥

　　原料：大米l00克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑l0克。

　　做法：將黃瓜洗淨，去皮去心後切成薄片 ;然後將大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎後待用 ;鍋內加水約l000 毫升，將大米和薑末加入，大火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

　　每天兩次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　3、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

　　因為西紅柿中含豐富的維生素 c， 被譽為“維生素 c的倉庫”。維生素 C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　4、檸檬冰糖汁

　　將檸檬搾汁, 加冰糖適量飲用。

　　檸檬中含有幸富的維生素C，此外還含有鈣 、磷、 鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁，不僅可以嫩白面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。

　　自制祛斑面膜

　　1.珍珠粉面膜

　　材料：珍珠粉適量、牛奶

　　做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。

　　用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

　　2.花粉面膜

　　材料：花粉、雞蛋清、檸檬汁、鮮奶

　　做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後將這些花粉各取一小匙，放到調製面膜的容器中。如果是乾性面板的MM。就加入家用雞蛋清混合調製，如果是油性面板的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他面板的MM，就用牛奶混合調勻即可。

　　用法：將調好的面膜塗敷在臉上，20-30分鐘後用清水洗淨即可。

　　功效：這款面膜有有很多的營養物質，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養面板。

　　3.橄欖油麵膜

　　材料：橄欖油、蜂蜜

　　做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調勻。

　　用法：把面膜紙或紗布浸在橄欖油麵膜，待面膜紙或紗布完全浸透後覆蓋在臉上，20分鐘後取下。

　　功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。

　　4.紅糖美白祛斑面膜

　　材料：紅糖、礦泉水

　　做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。

　　用法：待涼，將其均勻塗抹臉部，有斑的地方可以塗厚一點。靜待5-10分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　功效：使面板光滑美麗，還可促進面板的新陳代謝，淡化斑點，美容效果顯著。

　　5.蜂蜜美白麵膜

　　材料：麥粉、蜂蜜

　　做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。

　　用法：敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚。

　　功效：一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

　　6.牛奶燕麥面膜

　　材料：鮮牛奶、酸奶、燕麥片

　　用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶幹後，在擦拭2-3遍，最後用清水清洗乾淨面部即可。可以在天早晚都進行一次，連續使用1-2週會看到面部斑點的淡化。

　　用法2：還可以將酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調製均勻後敷在臉上，20分鐘後用溫水洗即可。

　　功效：分解面板的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，還有美白功效。

　　7.蘋果番茄面膜

　　材料：番茄、蘋果、澱粉

　　做法：將蘋果去皮去核後，搗爛成果泥，然後將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的澱粉混合調製，弄成糊狀即可。

　　用法：均勻的塗敷在臉上，20分鐘後，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

　　功效：面膜中含有豐富的維生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑並且對面板起到增白的作用。