孕婦在夏季可以怎樣護膚和防晒

　　夏天防晒成為一個問題。由於懷孕後的荷爾蒙變化，造成黑色素沉積，鞣製，甚至長黑斑或孕斑，和面板條件相對不穩定。孕媽們在夏季更應該注意防晒，否則如果面板受到嚴重破壞，後期要花更多時間補救，得不償失。那麼孕媽媽該怎樣防晒呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1.大多數孕婦生產後，會慢慢恢復，和面板紋理和色彩也可以恢復，但大約30%的產婦或無法恢復。因此，孕媽媽要多留意防晒。最初是容易晒黑或長一點，但保持面板健康，抵禦陽光傷害。

　　2.防晒霜：首選的非刺激性清潔劑!紫外線最容易穿透面板表層，孕媽咪的面板損傷，所以一定要選擇無刺激性洗面奶徹底清潔面部，避免使用酒精，無香味，磨砂粒子或更清潔霜，否則會讓面板變薄小，也會引起面部面板刺激。

　　3.不要忽視維修強烈的陽光損害的面板，所以要更注重維護和修復面板。在這一點上，你可以使用抗氧化損傷的護理產品，如維生素或維生素產品，舒緩紅腫、乾燥肌膚，不刺激的情況下，加強保溼。

　　4.回家後，徹底清潔防晒產品可分為物理和化學產品：物理防晒的產品比較重，如果被面板覆蓋，也沒有乾淨，會阻塞毛孔，長痘;化學防晒產品，如果長時間接觸敏感性面板，過敏反應。

　　5.孕期護膚品的使用觀點

　　1.注意保溼。一些大牌的基礎保溼護膚品還是可以用的，只要不是密集護理，不是美白，去皺的，基本上都可以用。

　　2.注意防晒。孕婦臉上出現蝴蝶斑，如果在陽光下強烈暴晒，斑點會更加明顯，生完孩兒以後不好消除，不如及早防備。不要使用物理防晒產品，儘量使用植物防晒。

　　3.精油的使用。前三個月還是禁止使用精油的，因為精油有調解內分泌的功能，用多了容易導致早產。三個月後可以適當的使用一些基礎油，比如甜杏仁油霍霍巴油來按摩肚皮防止妊娠紋。其它的精油說是可以用，但是我研究了半天，為了安全，還是算了吧。

　　孕婦夏季美容護膚小常識

　　1.清潔

　　清潔是孕期護膚的第一要務，敏感的肌膚需要乾淨和清潔。洗臉的產品要選用溫和性質的，如大米、豆乳等型別就屬於安全、原生態的產品。

　　2.控痘

　　有的準媽媽臉上容易長痘，而市場上的抗痘產品基本都含有激素，對孕婦來說刺激性過大。因此，要選擇天然溫和的祛痘產品來調養。

　　3.抗幹

　　孕婦的肌膚特別容易乾燥，因為懷孕期間面板的角質層會增厚。乾燥的肌膚需要“喝水”，準媽媽要準備天然的保溼產品。

　　4.防斑

　　有調查顯示，30%的孕婦在生完寶寶後會長出妊娠斑，如果隨意使用含鉛含汞的祛斑產品很可能會給寶寶造成傷害。因此，準媽媽在孕期做好防晒工作，保持愉快心情，斑點自然就不會出來。

　　5.防晒

　　孕期的面板對紫外線特別敏感，倘若在此時不注意防晒，產後極易長斑。建議選擇刺激性小的防晒產品***以二氧化鈦、氧化鋅為主成分***，以物理防晒為主。

　　6.防妊娠紋

　　妊娠紋的產生主要是由於孕期荷爾蒙的影響，腹部隆起使肌膚的彈力纖維以及膠原纖維損傷或斷裂也有影響。而孕婦使用含蘋果籽提取物、橄欖油等成分的護膚品對妊娠紋的防護很有效。