快速護膚的方法有哪些

　　護膚方法有很多，每個人都有不一樣的護膚方法哦，要找到最適合自己的哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。】

　　快速護膚的方法

　　快速護膚的方法1、蜂蜜潤脣

　　各位美眉們，你們知道嗎?全世界名媛們最喜歡的滋潤脣部肌膚方式不是各種昂貴的潤脣膏，而是用蜂蜜潤脣，效果非常的好。由於蜂蜜在生活中的用途非常廣泛，用來食用、美容，而蜂蜜最好的護膚效果是潤脣，脣部肌膚非常的脆弱，蜂蜜用來潤脣能夠起到非常強的滋潤作用，保障脣部肌膚不幹燥、不起皮，持久滋潤、保溼。

　　快速護膚的方法2、食鹽水去死皮

　　美眉們在去死皮這個問題上都有著自己的方法，但是專賣店裡的去死皮產品多半都含有較多的化學成分，當然沒有純天然的好了，純天然的材料去死皮也有很多種，而在這其中要當屬食鹽去除死皮的效果最好了。將適當的食鹽放入溫水中，混合後用來洗臉，每半個月一次，去死皮的效果非常好，同時還有去油的作用，令肌膚更加乾淨和清爽。但是，這其中需要注意的是，食鹽要儘量融合在溫水當中，而不是直接塗擦在臉上，這樣會傷害肌膚細胞組織，從而失去了去除角質的作用。

　　快速護膚的方法3、雞蛋清除皺

　　雞蛋清作為美膚的原材料之一，其最大的護膚作用是幫助肌膚除去多餘的皺紋，使面部更加煥發光彩。用法也是非常簡單的，直接將雞蛋清取出，直接塗抹在肌膚上，待風乾後，再用溫水清洗乾淨，每週堅持一到兩次，一段時間以後，你便會發現惱人的皺紋都不見了。另外，雞蛋清不僅可以塗抹在面部肌膚上，同時還可以塗抹在身體的其它部位肌膚，風乾後再用清水洗淨，對於緊緻面板有很大的幫助哦!

　　快速護膚的方法4、綠茶去紅腫

　　夏日，面板很容易被晒得紅腫或者起皮，而此時，綠茶就起到了很好的保護面板的作用，將綠茶放進冰箱內，冰鎮一會之後，拿出來直接敷在被晒傷的面板處，可以幫助面板儘快消除紅腫、恢復健康。

　　快速護膚的方法5、檸檬、西紅柿淨白肌膚

　　檸檬含有豐富的維生素C，對於美白肌膚有著很好的效果。將檸檬切成小片直接敷在面部肌膚上，肌膚可以吸收到檸檬中的維生素C，從而起到淨白美膚的作用，去除肌膚斑點和雜質。同時，也可以選擇將檸檬榨汁，然後塗抹在面部肌膚上，有著同樣的滋潤淨白的功效。與檸檬有著相同美膚作用的就是西紅柿了，西紅柿要榨成汁來塗抹在面部面板上，美白淨斑效果絕對沒話說

　　有助於健康護膚的食物

　　蓮藕：保持肌膚光澤

　　蓮藕中含有非常豐富的維生素C以及各種人體必需的礦物質，而且蓮藕還具有一定的藥效，它的止血作用已經是家喻戶曉了。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止面板粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

　　紅薯：給肌膚光滑質感

　　紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。

　　木耳：擺脫肌膚粗糙感

　　木耳能夠有效的緩解由於便祕所引起的肌膚粗糙現象。木耳中含有十分豐富的維生素和多種礦物質，具有明顯的淨化血液的作用，是保養和滋潤面板很好的食物。而且木耳中還含有食物纖維，因此木耳還很適合由於便祕所導致的面板粗糙的人食用。另外木耳和大棗放在一起煎汁，效果事半功倍。

　　芝麻：補充健康油分

　　芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。面板會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

　　山芋：肌膚變光滑

　　山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便祕引起的肌膚粗糙。山芋拌鹹梅乾，更能促進新陳代謝美化肌膚。

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