臉部面板怎麼補水好

　　臉部肌膚處於一個極度缺水的狀態，容易頻發敏感，給肌膚造成諸多損傷。那麼當我們的臉部肌膚缺水時要怎麼補水呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　臉部面板補水方法

　　化妝水補水法

　　化妝水的補水方法，為了確保水分滲透進行肌膚肌理，可以增加化妝水的保養時間和步驟，而事後只要用極少量的乳液和精華液，肌膚就能有水潤透明感。

　　修補角質，嚴防敏感

　　當肌膚有瘙癢和不舒適之感時，應用棉籤點上一層薄薄的保溼霜，鎮定消炎受損的皮脂膜，保護肌膚遠離刺激源。如果肌膚出現脫皮現象，說明已是極度乾燥的時期，也意味著角質層正在佈滿裂隙，此時最正確的補水保溼方案是：抹一層厚厚的精華液，對內深入角質縫隙，填補保溼障壁，對外協助肌膚抓水，可以使用空氣加溼氣，幫助肌膚溫和而持續的恢復健康。

　　補水面霜

　　專門為了秋冬季面板乾燥而推出的補水面霜，並不是用的越多越好。如果塗抹過量會適得其反，讓肌膚無法正常的呼吸，免疫力和再生力都會下降，導致惡性面板乾燥，因此面霜以面板能夠吸收的量即可。

　　睡前保溼面膜

　　睡前保溼面膜一定要嚴格執行以下的方法才可以達到效果。

　　要先將臉洗乾洗，用毛巾或是面撲將臉上的水分沾幹;然後擠出適量的面膜於手心裡，均勻的塗滿整臉，乾燥的部位需要著重的塗點，量要求多點，如兩頰、下巴;接著閉上眼睛躺在床上休息10到15分鐘，讓面膜完全的滲透;最後用化妝棉擦乾淨即可，這樣可以讓保溼工作更為順利。

　　DIY紙膜補水

　　將化妝水倒在面膜紙上，輕輕敷在臉上約15分鐘即可。不建議使用含酒精成分的化妝水，敷完面膜之後的水分會在空氣中蒸發，因此補水效果並不持久，為了彌補這種缺陷，一定要在敷完面膜後立馬塗抹油脂性的保溼霜鎖住肌膚水分。

　　毛巾的妙用

　　將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上，用手指按壓毛巾，最大限度的與臉部肌膚接觸，讓熱汽在臉上停留約30秒鐘，促進臉部的血液迴圈。這個補水工作需在睡前10點開始。

　　抗乾燥的保溼乳

　　晚上10點到凌晨2點是人體肌膚新陳代謝最為活躍的時間段，因此我們稱為美容護膚的黃金時間，在清潔完面板後，塗抹精華液後，直接塗上一層保溼乳液或是保溼凝膠就可補充面板中所需水分。

　　急救修護，鎮靜晒傷

　　面板晒傷後，應選擇一款專門的晒後冰涼麵膜敷面，這種面膜的散熱性或是透氣性都比較好，當然若是面板敏感，也應該使此類的鎮靜面膜。紫外線是肌膚老化和乾燥的一個推手，而晒後修復，不僅可以安撫肌膚、保溼補水還能還原肌膚的自愈力的Q彈性，同時還能抵制黑色素的生長。

　　臉部肌膚補水保溼常見方法

　　方法一：正確喝水喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水面板就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　方法二：面霜配合按摩乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液迴圈，減少假性皺紋，讓面板保持水油平衡的最佳狀態。

　　方法三：選對合適的保溼用品秋冬季節氣候乾燥，面板也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止面板出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使面板得到充分的滋養和維護。

　　方法四：合理的飲食習慣日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯絡。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和面板的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。