孩子學跆拳道的好處

　　現在許多家庭都是獨生子女，家長對自己的孩子倍加關愛，有些家長認為只要讓孩子吃好、喝好就行了，而不知從小的文化及身體素質培養對孩子的成長至關重要。有人可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經過實踐，有專家表示：讓幼兒練習跆拳道好處很多，下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　1、健體：

　　跆拳道的健體作用不言而喻。其動作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運動，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性;

　　2、啟智：

　　跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、型別識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利於發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力;

　　3、育心：

　　跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛鍊了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度;

　　4、知禮：

　　跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現。

　　跆拳道對兒童及青少年學習的必要性 跆拳道訓練能使青少年具備“認真、吃苦、禮儀、誠信”的優秀品質;令兒童及青少年更懂得服從與忍耐，非但不會讓學習者“好鬥”，反而會令學員更加謙虛與禮貌，兼備身心健康與人格完善。讓兒童及青少年在日常生活中也要潔身自好、孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣;系統的訓練還能放鬆緊繃的神經，既促進學習效率又使他們遠離網路遊戲與其他不良嗜好的誘惑;持續的訓練能促進骨骼的生長，提高心肺功能，據國際權威機構研究，從小參加跆拳道訓練的人，成年後比不參加訓練的人平均高出5-10釐米;同時，訓練可分解機體內多餘的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥瘦身功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。