炒菜過程中應該要如何放調料

　　調料是生活炒菜的必備的，使用它可以很好的將食物中的滋味散發出來，那麼你知道應該如何放調味料才是最好的嗎?以下是小編為你整理的炒菜如何放調料，希望能幫到你。

　　炒菜如何放調料

　　醬油——出鍋之前

　　醬油在鍋裡高溫久煮會破壞其營養成分並失去鮮味。因此應在即將出鍋之前才放醬油。

　　鹽——先後有講究

　　用豆油、菜籽油做菜，為減少蔬菜中維生素的損失，一般應炒過菜後再放鹽;用花生油做菜，由於花生油極易被黃麴黴菌汙染，故應先放鹽炸鍋，這樣可以大大減少黃麴黴菌毒素;用葷油做菜，可先放一半鹽，以去除葷油中有機氯農藥的殘留量，而後再加入另一半鹽;在做肉類菜餚時，為使肉類炒得嫩，在炒至八成熟時放鹽最好。

　　醋——早加為好

　　燒菜時如果在蔬菜下鍋後就加一點醋，能減少蔬菜中維生素C的損失，促進鈣、磷、鐵等礦物成分的溶解，提高菜餚營養價值和人體的吸收利用率。

　　酒——鍋內溫度最高時

　　燒製魚、羊等葷菜時，放一些料酒可以借料酒的蒸發除去腥氣。因此加料酒的最佳時間應當是烹調過程中鍋內溫度最高的時候。此外，炒肉絲要在肉絲煸炒後加酒;燒魚應在煎好後加酒;炒蝦仁最好在炒熟後加酒;湯類一般在開鍋後改用小火燉、煨時放酒。

　　味精——起鍋前加

　　當受熱到120℃以上時，味精會變成焦化穀氨酸鈉，不僅沒有鮮味，還有毒性。因此，味精最好在炒好起鍋前加入。

　　糖——先放糖再放鹽

　　在製作糖醋鯉魚等菜餚時，應先放糖後加鹽，否則食鹽的“脫水”作用會促進蛋白質凝固而難於將糖味吃透，從而造成外甜裡淡，影響其味美。

　　炒菜調味的技巧

　　因料調味

　　新鮮的雞、魚、蝦和蔬菜等，因其本身具有特殊的鮮味，調味時便不應過量，以免掩蓋了雞、魚、蝦和蔬菜的天然鮮美滋味。而腥羶氣味較重的原料，如不太新鮮的魚、蝦、牛、羊肉以及其內臟類，在調味時，應酌量多加一些能去腥、解膩的調味品，諸如料酒、醋、糖、蔥、姜、蒜等，以便減輕或去除其惡味、異味，而增加其鮮味。

　　本身無特定味道的原料，如海蔘、魚翅等，除必須加入鮮湯外，還應當按照菜餚的具體要求，施以相應的調味品。

　　因菜調味

　　每一種菜，都有自己特定的口味，這種口味是通過不同的烹調方法最後確定的。因此，在投放調味品的種類和數量的時候，皆不可亂來。特別是對於多種味道的菜餚，必須分清楚味道的主次，才能恰到好處地使用主、輔調料。有的菜餚以酸甜為主，有的以鮮香為主，還有的菜餚上口甜，收口鹹;或上口鹹，收口甜等。這種一菜數味、變化多端的奧妙，皆在於調味的技巧。

　　因時調味

　　人們的口味往往隨著季節的變化而有所差異，這也與機體代謝狀況有關。例如，在冬季，由於氣候寒冷，因而喜歡食用濃厚肥美的菜餚;在炎熱的夏季，則嗜好清淡爽口的食物。

　　因人調味

　　烹調菜餚時，在保持地方菜餚風味特點的前提下，還要注意就餐者的不同口味，做到因人制菜。所謂的“食無定味，適口者珍”，就是因人制菜的恰當概括。

　　因風味調味

　　調料優質原料好而調料不佳或調料投放不當，都將影響菜餚的風味。優質調料有一個含義，就是烹製什麼地方的菜餚，應當使用該地的著名調料，這樣才能使菜餚風味十足。比如，川菜中的水煮牛肉，其中要用四川陴縣的豆瓣醬和漢原的花椒，川菜中用的鹽和味精也是其特有的，這樣做出來的菜餚味道就非常正宗。當然，條件有限的話，也沒必要一定難為自己，還是解饞為先。

　　炒菜檸檬的作用

　　檸檬汁調味

　　飲食清淡有益身體健康，對高血壓和腎病的人來說更是如此。可是過於清淡的菜餚很難勾起食慾，不如在炒菜時滴上幾滴檸檬汁來調味，瞬間可口又健康。

　　將檸檬切片後備用，在菜餚快出鍋的時候滴2-3滴，能起到很好的調味效果。千萬不要滴多了，不然後果你懂的~平時煮肉或者烤肉時，也可以在熟肉上加點檸檬汁，能讓肉質更加細嫩，更好入味。

　　檸檬汁調色

　　調色哪還需要醬油啊，在煎炒烹炸時滴點檸檬汁就能使菜色更加鮮豔有光澤。涼拌菜時可以用上檸檬汁，菜色看起來更加光亮，夏天妥妥滴胃口大開!

　　檸檬汁去味

　　檸檬汁能去腥味，我們經常吃的肉類、海鮮、雞蛋等不可避免地會有腥味，只需滴入幾滴檸檬汁，再也不用怕異味。本身帶有刺激性氣味的食材如洋蔥，在炒菜時也可加入點檸檬汁，減少洋蔥本身的味道。

　　檸檬汁煮飯

　　煮飯的時候，在水裡滴上幾滴檸檬汁，煮出來的飯更加香甜可口，粒粒晶瑩。

　　檸檬汁淨油

　　有時候在廚房裡炸魚後剩下的油會帶上魚的腥味，直接倒掉未免太浪費，不如在油中滴入檸檬汁可有效去除異味，接著馬上就能炒下一波了。

　　檸檬汁防氧化

　　夏季烈日炎炎，很多家庭喜歡煮綠豆湯來解暑，但是綠豆湯易被氧化變成紅色，影響解暑功效。其實在煮綠豆湯時可以在水裡滴上幾滴檸檬汁防變色，放置再久也不會變色啦。