炒菜的調料下鍋順序

General 更新 2024年12月02日

  炒菜是一門技術,炒菜是一門學問。是什麼?現在小編給你分享一下。

  

  醬油——出鍋之前醬油在鍋裡高溫久煮會破壞其營養成分並失去鮮味。因此應在即將出鍋之前才放醬油。

  鹽——先後有講究

  用豆油、菜籽油做菜,為減少蔬菜中維生素的損失,一般應炒過菜後再放鹽;用花生油做菜,由於花生油極易被黃麴黴菌汙染,故應先放鹽炸鍋,這樣可以大大減少黃麴黴菌毒素;用葷油做菜,可先放一半鹽,以去除葷油中有機氯農藥的殘留量,而後再加入另一半鹽;在做肉類菜餚時,為使肉類炒得嫩,在炒至八成熟時放鹽最好。

  醋——早加為好

  燒菜時如果在蔬菜下鍋後就加一點醋,能減少蔬菜中維生素C的損失,促進鈣、磷、鐵等礦物成分的溶解,提高菜餚營養價值和人體的吸收利用率。

  酒——鍋內溫度最高時

  燒製魚、羊等葷菜時,放一些料酒可以借料酒的蒸發除去腥氣。因此加料酒的最佳時間應當是烹調過程中鍋內溫度最高的時候。此外,炒肉絲要在肉絲煸炒後加酒;燒魚應在煎好後加酒;炒蝦仁最好在炒熟後加酒;湯類一般在開鍋後改用小火燉、煨時放酒。

  味精——起鍋前加

  當受熱到120℃以上時,味精會變成焦化穀氨酸鈉,不僅沒有鮮味,還有毒性。因此,味精最好在炒好起鍋前加入。

  糖——先放糖再放鹽

  在製作糖醋鯉魚等菜餚時,應先放糖後加鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進蛋白質凝固而難於將糖味吃透,從而造成外甜裡淡,影響其味美。為什麼烹製中的調味是決定一個菜餚正式口味的決定性調味步驟?相同的調料,為什麼出自不同的手會有不同的味道?原本沒有味道的原料,加入調味料後為何會香氣四溢?菜餚的調味是在加熱前、烹調中還是加熱後?技巧在哪裡?

  炒菜調料的原則

  因料調味

  新鮮的雞、魚、蝦和蔬菜等,因其本身具有特殊的鮮味,調味時便不應過量,以免掩蓋了雞、魚、蝦和蔬菜的天然鮮美滋味。而腥羶氣味較重的原料,如不太新鮮的魚、蝦、牛、羊肉以及其內臟類,在調味時,應酌量多加一些能去腥、解膩的調味品,諸如料酒、醋、糖、蔥、姜、蒜等,以便減輕或去除其惡味、異味,而增加其鮮味。  本身無特定味道的原料,如海蔘、魚翅等,除必須加入鮮湯外,還應當按照菜餚的具體要求,施以相應的調味品。

  因菜調味

  每一種菜,都有自己特定的口味,這種口味是通過不同的烹調方法最後確定的。因此,在投放調味品的種類和數量的時候,皆不可亂來。特別是對於多種味道的菜餚,必須分清楚味道的主次,才能恰到好處地使用主、輔調料。有的菜餚以酸甜為主,有的以鮮香為主,還有的菜餚上口甜,收口鹹;或上口鹹,收口甜等。這種一菜數味、變化多端的奧妙,皆在於調味的技巧。

  因時調味

  人們的口味往往隨著季節的變化而有所差異,這也與機體代謝狀況有關。例如,在冬季,由於氣候寒冷,因而喜歡食用濃厚肥美的菜餚;在炎熱的夏季,則嗜好清淡爽口的食物。

  因人調味

  烹調菜餚時,在保持地方菜餚風味特點的前提下,還要注意就餐者的不同口味,做到因人制菜。所謂的“食無定味,適口者珍”,就是因人制菜的恰當概括。

  因風味調味

  調料優質原料好而調料不佳或調料投放不當,都將影響菜餚的風味。優質調料有一個含義,就是烹製什麼地方的菜餚,應當使用該地的著名調料,這樣才能使菜餚風味十足。比如,川菜中的水煮牛肉,其中要用四川陴縣的豆瓣醬和漢原的花椒,川菜中用的鹽和味精也是其特有的,這樣做出來的菜餚味道就非常正宗。當然,條件有限的話,也沒必要一定難為自己,還是解饞為先。

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