桂圓紅棗湯的好吃做法有哪些

　　工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓紅棗湯增進腦力。桂圓紅棗湯健腦益智的食療作用。你瞭解桂圓紅棗湯的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的桂圓紅棗湯嗎?現在就由小編來跟大家分享一下?

　　桂圓紅棗湯的好吃做法1

　　材料

　　美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。

　　做法

　　先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出裡面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接著將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中，加入1000毫升的清水，用大火煮開後，調成小火繼續燉煮約20分鐘。煮好後，趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。

　　桂圓紅棗湯的好吃做法2

　　材料

　　乾白木耳30公克，紅棗10粒，桂圓50公克，冰糖50公克，水1000㏄

　　做法

　　1.乾白木耳泡水至軟，剪去硬蒂後，用手掰成小塊，備用。

　　2.紅棗、桂圓用清水洗淨備用。

　　3.取一鍋，將作法1、2的材料放入，再加入1000㏄的水及冰糖，放入電鍋中燉煮約2小時即可。

　　桂圓紅棗湯的好吃做法3

　　材料

　　主料：馬蹄，幹桂圓，紅棗

　　配料：冰糖，礦泉水

　　做法

　　1、先將主料洗淨切塊。

　　2、置鍋，先將紅棗、馬蹄、水、冰糖煮上10分鐘。

　　3、最後放幹桂圓煮3分鐘即可。

　　桂圓紅棗湯的好吃做法4

　　材料

　　紅豆，桂圓肉，紅棗，糖

　　做法

　　1.紅豆，紅棗用冷水泡開

　　2.將所有食材放入鍋中煮開

　　3.改用小火煮至紅豆變軟

　　4.加糖攪拌即可

　　材料

　　豬心半個，姜，桂圓乾，紅棗，料酒

　　做法

　　1.鍋裡放水燒開，放薑片，放料酒，豬心切薄片放進鍋去焯水，洗乾淨

　　2.把紅棗，桂圓，薑片和豬心放進燉盅，放水，隔水燉2個半小時，吃前放鹽調味。此湯融化了紅棗和桂圓的味道，清甜可口，我沒放油，喝著也覺得合適，如果你喜歡放油也可放一點，看個人愛好。