不同枸杞茶的做法

　　枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶***SOD***的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。你平時喜歡泡上一壺枸杞茶老喝喝嗎?下面是小編給你精心整理，僅供參考。

　　1

　　材料

　　枸杞15公克，白菊花8公克，桑葉10公克，水700cc，冰糖1大匙

　　做法

　　1.將全部藥材以冷水沖洗去除雜質，備用。

　　2.取一湯鍋，放入水700cc與作法1的藥材.，以大火煮沸後轉小火，續煮約25分鐘後熄火過濾掉藥材，加入冰糖煮入味即可。

　　2

　　材料

　　水果***橙，彌猴桃***，枸杞，冰糖，紅茶包

　　做法

　　1.橙洗淨切塊，彌猴桃削皮切片，枸杞用溫水略泡幾分鐘，取出;把所有材料裝入茶壺。

　　2.往茶壺中加上兩袋紅茶包，衝入沸滾的開水，過個十來分鐘，一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!

　　3

　　材料

　　菊花4朵，枸杞10g

　　做法

　　1、菊花及枸杞洗淨放入杯中;

　　2、沖入沸水燜約10分鐘即可。

　　4

　　材料

　　麥冬7-8根，枸杞1把，桂圓乾8個

　　做法

　　1、將麥冬、枸杞和桂圓乾用清水沖洗一下。

　　2、放進保溫壺，用剛剛燒好的開水沖泡。

　　3、然後浸泡至少2小時以上。

　　小訣竅

　　可以倒在杯子裡喝，三小時之後味道更加濃郁香甜。

　　5

　　材料

　　枸杞十來顆，開水適量

　　做法

　　1.燒水

　　2.杯裡裝枸杞

　　3.倒開水

　　4.蓋蓋 等枸杞子差不多完全張開***大概5分鐘***

　　5.喝

　　6

　　材料

　　茶樹菇適量，桔色番茄3個，枸杞10個，蒜茸，鹽，橄欖油1小匙

　　做法

　　1.茶樹菇縱切成更細的條，番茄切成小塊。

　　2.平底不粘鍋放橄欖油加熱，油微熱後放一般蒜茸炒香，放番茄和茶樹菇，中火炒三分鐘，放枸杞子，改小火再炒5-7分鐘***中間加一小勺白水***到茶樹菇變軟。出鍋前放剩餘的蒜蓉。