好喝枸杞茶的不同做法

　　枸杞富含胡蘿蔔素，在人體內能轉化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。你喜歡枸杞茶嗎?你知道要怎麼做枸杞茶嗎?下面就讓小編給你介紹一下。

　　1

　　材料

　　枸杞15公克，白菊花8公克，桑葉10公克，水700cc，冰糖1大匙

　　做法

　　1.將全部藥材以冷水沖洗去除雜質，備用。

　　2.取一湯鍋，放入水700cc與作法1的藥材.，以大火煮沸後轉小火，續煮約25分鐘後熄火過濾掉藥材，加入冰糖煮入味即可。

　　2

　　材料

　　水果***橙，彌猴桃***，枸杞，冰糖，紅茶包

　　做法

　　1.橙洗淨切塊，彌猴桃削皮切片，枸杞用溫水略泡幾分鐘，取出;把所有材料裝入茶壺。

　　2.往茶壺中加上兩袋紅茶包，衝入沸滾的開水，過個十來分鐘，一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!

　　3

　　材料

　　去核紅棗6顆，桂圓肉6粒，枸杞6粒，紅糖少許

　　做法

　　1.先將紅棗，桂圓，枸杞洗淨

　　2.鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨

　　3.加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可

　　4

　　菜譜簡介 關愛孩子的眼睛 枸杞菊花茶昨天，孩子揉著眼睛說，媽媽，眼睛澀澀的。好可憐啊，用眼過度?除了少讓孩子看電視之外，還可以試試這款：枸杞菊花茶。平常我自己也經常喝的。

　　材料

　　枸杞，杭白菊

　　做法

　　1.原料太簡單了，枸杞，杭白菊。

　　2.90度左右的開水沖泡就行了，我一般不放冰糖的。

　　5

　　材料

　　菊花***6朵***、枸杞***10粒***、冰糖***適量***

　　做法

　　1. 菊花、枸杞、冰糖放入杯中。

　　2. 衝入沸水，悶泡5分鐘。

　　3. 完成。

　　小訣竅

　　1. 菊花枸杞茶功效：排毒、清肝明目、有效緩解視疲勞等。

　　2. 這款茶特別適合長期使用電腦的朋友喝，防輻射、護眼效果很好哦。

　　3. 脾胃虛寒者、易腹瀉者不宜飲用喲。

　　6

　　材料

　　幹菊花數朵，枸杞一小把，冰糖適量

　　做法

　　1.把菊花，枸杞用水稍稍洗下.

　　2.鍋裡放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到鍋裡，煮開後，轉小火再煮5分鐘後，熄火.

　　3.5分鐘後，熄火.

　　4.如果有密篩網的話，把茶花和枸杞過慮掉，口感會更好些.

　　小訣竅

　　這兩種茶飲都可以一次煮一大鍋,剩下的放冰箱裡,當飲料喝,不過最好兩天內喝完.