桂圓紅棗湯有哪些好吃的做法

　　藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白。桂圓紅棗湯是以乾紅棗、桂圓肉等食材製成的一道靚湯，深受人們喜愛。你想了解好吃美味的桂圓紅棗湯要怎麼做嗎?下面就讓小編給你介紹一下?

　　桂圓紅棗湯的好吃做法一

　　桂圓紅棗湯的材料

　　美國大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。

　　桂圓紅棗湯的做法

　　先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出裡面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接著將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中，加入1000毫升的清水，用大火煮開後，調成小火繼續燉煮約20分鐘。煮好後，趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。

　　桂圓紅棗湯的好吃做法二

　　桂圓紅棗湯的材料

　　乾白木耳30公克，紅棗10粒，桂圓50公克，冰糖50公克，水1000㏄

　　桂圓紅棗湯的做法

　　1.乾白木耳泡水至軟，剪去硬蒂後，用手掰成小塊，備用。

　　2.紅棗、桂圓用清水洗淨備用。

　　3.取一鍋，將作法1、2的材料放入，再加入1000㏄的水及冰糖，放入電鍋中燉煮約2小時即可。

　　桂圓紅棗湯的好吃做法三

　　桂圓紅棗湯的材料

　　乾紅棗50克，桂圓乾100克，枸杞30克，紅糖

　　桂圓紅棗湯的做法

　　湯鍋/慢煮鍋中燒2-3升開水。

　　水開後放入乾紅棗、桂圓乾和枸杞，中火半小時或小火一小時即可。

　　飲用湯水時，可以加入少量紅糖攪勻。

　　桂圓紅棗湯的好吃做法四

　　桂圓紅棗湯的材料

　　紅豆，桂圓肉，紅棗，糖

　　桂圓紅棗湯的做法

　　1.紅豆，紅棗用冷水泡開

　　2.將所有食材放入鍋中煮開

　　3.改用小火煮至紅豆變軟

　　4.加糖攪拌即可