大雪節氣南北方差異
General 更新 2024年11月10日
俗話說：“冬令進補，春天打虎”、“三九補一冬，來年無病痛”。這兩句俗語道出了冬天進補的重要性。寒冷的冬季，除了保暖至關重要，適量進補、合理膳食尤其是關鍵，只有提高體質增加抵抗力後，才能真正安全度過冬季。
但進補也不是什麼有營養吃什麼，需因人、因時、因地而異。所以，來看看南方北方有什麼差異。
大雪養生：南北方冬補有差異，你補錯了嗎?
由於我國領土遼闊，氣候差異較大，因此在秋冬進補的過程中也存在明顯的“地域差異”。北方寒冷，空氣乾燥，相對而言南方就溫暖許多，溼氣較重。
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