孕婦可以吃杏子嗎

　　杏子的味道，酸酸甜甜的，正合孕婦之口。那麼？孕婦吃杏子好不好？下面我們一起來了解一下。

　　孕婦要禁食杏仁杏子，因為杏仁杏子中含有有毒物質苦杏仁疳，其毒.可以透過胎盤屏障影響胎兒.所以最好不用吃。

　　杏子的營養價值

　　1、未熟果實中含類黃酮較多，類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用；

　　2、杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康、的細胞無任何毒害；

　　3、苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可以治療肺病，咳嗽等疾病；

　　4、杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險性。

　　杏子的功效與作用

　　1、沒有完全成熟的杏子裡含有較多的類黃酮，而類黃酮能夠預防心臟病和減少心肌梗死。

　　2、杏子能夠生津止渴。它用於口渴咽乾，比較適合津液不足，口乾煩渴的人食用。

　　3、杏子裡包含杏仁油，它能夠促進胃腸的蠕動，減少糞便和腸道的摩擦，因此治療大便祕結。

　　4、杏子裡維生素C、兒茶酚、黃酮類及苦杏仁甙等在人體中具有直接或者間接的抑制癌細胞作用，可以防癌與抗癌。

　　5、杏子的維生素A原含量很豐富，對保護視力，預防目疾有不錯的效果。

　　6、杏子裡包含多種營養物質，不但能夠補充人體營養需要，還能提高機體的抗病能力。