山藥枸杞南瓜粥怎麼做
南瓜可以做成南瓜粥有助於寶寶消化,對大人也有治療便祕的效果。怎麼做山藥枸杞南瓜粥呢?小編整理了關於山藥枸杞南瓜粥的做法,希望對大家有幫助!
山藥枸杞南瓜粥的做法
主料:大米、小黃米、山藥、南瓜、枸杞
製作方法:
1、將山藥去皮切成丁泡水待用、南瓜去皮切成丁放入枸杞洗淨待用,大米加入小黃米淘洗幾遍待用。
2、砂鍋放入水加入淘洗過的米和黃米煮開、慢火將米和黃米煮到大約七成熟的時候放入山藥丁、慢火再煮到米和黃米大約九成熟的時候再加入南瓜丁和枸杞、再慢火煮一會關火盛出裝入碗中即可。
南瓜粥盅的做法
材料:
米、南瓜、豬肉、蔥、蒜、香菜、水、冰糖
製作方法:
1。把米洗凈後,將水燒滾,再把米放到滾水裡,用中火煮約30-40分鐘。
2。將南瓜洗淨,在柄部橫切一刀,挖出瓜瓤,不用挖的太乾淨。
3。挖出的南瓜、豬肉跟蒜切成丁放到粥內,再煮約20分鐘,加一點冰糖調味。
4。最後再放入蔥、香菜調色,放到挖好的南瓜盅內,即可。
綠豆南瓜粥的做法
主料:南瓜,綠豆
製作方法:
1、燒一鍋水,水燒開之後把綠豆放進去。
2、煮半小時,等綠豆開花之後放入切好的南瓜塊。
3、再煮上20分鐘,調一點面,稀稀得就行。
4、一邊把麵糊倒進去,一邊用勺子攪著湯。
5、再煮上5分鐘即可。
山藥枸杞南瓜粥怎麼做