兩歲寶寶的營養食譜大全

　　關於兩歲寶寶的食譜的選擇是讓很多為人母的頭痛的，不僅需要營養而且還要跟進口味，兩歲寶寶的營養食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下兩歲寶寶的營養食譜都有哪些吧!

　　兩歲寶寶的營養食譜：甜瓜汁

　　原料：甜瓜1/8個

　　製法***1*** 將甜瓜皮去掉並將瓤剜出之後切成小塊。

　　***2*** 用勺子將甜瓜搗碎。

　　***3*** 將搗碎的甜瓜襄在屜布里擠出汁液。

　　兩歲寶寶的營養食譜： 葡萄汁

　　原料：葡萄10粒

　　製法***1*** 將葡萄多洗幾遍洗淨。

　　***2*** 之後煮爛並去皮、蒂。

　　***3*** 將葡萄倒入榨汁機榨取汁液。

　　兩歲寶寶的營養食譜：水果賓治食譜

　　原料：主食麵包1片，獼猴桃1/6個，牛奶1杯，桔子1/4個， 番茄2個

　　製法***1*** 將主

　　食麵包的邊沿兒剪掉，切成適當大小。

　　***2*** 將剪好的麵包略微烤一下，但不放油。

　　***3*** 將獼猴桃切成小塊。

　　***4*** 將桔子去皮***裡層薄皮也去掉***，撕成小塊。

　　***5*** 將番茄去蒂切成薄片。

　　***6*** 將***2******3******4******5***放入盤中，將牛奶倒在上面。

　　各種豆腐類食譜

　　兩歲寶寶的營養食譜：燉水豆腐

　　原料：水豆腐1/8塊，菠菜1棵，白糖、醬油、澱粉若干

　　製法***1*** 將菠菜用開水舊好切碎，水豆腐焯一下切成片。

　　***2*** 水豆腐加清湯、白糖、醬油燉。

　　***3*** 另將切好的菠菜加清湯和澱粉煮至粘稠，澆在水豆腐上。

　　兩歲寶寶的營養食譜：奶油豆腐

　　原料：豆腐1/6塊，奶油調味汁1/2杯，鹽若干

　　製法***1*** 將豆腐切成小塊。

　　***2*** 將豆腐與奶油調味汁加水同煮，煮嫩之後加適量鹽調味。

　　各種餅類食譜

　　兩歲寶寶的營養食譜：土豆餅

　　原料：土豆1個，麵粉1/2杯，牛奶1/5杯，錫蘭花2朵，食油若干

　　製法***1*** 將土豆用擦菜板擦好，錫蘭花用開水焯一下。

　　***2*** 將土豆、錫蘭花、麵粉、牛奶和在一起攪勻。

　　***3*** 鍋裡放食油，把拌好的原料沒煎成餅。

　　兩歲寶寶的營養食譜：乾酪餅

　　原料：胡蘿蔔1/4個，雞蛋1/4個，蛋糕粉30克，牛奶1/5杯，乾酪1/2塊，香菜末1/2大匙，黃油若干

　　製法***1*** 將胡蘿蔔用擦菜板擦碎，乾酪搗碎。

　　***2*** 將雞蛋加入牛奶調勻。

　　***3*** 將蛋糕粉、胡蘿蔔、乾酪、香菜末放入雞蛋糊中攪勻。

　　***4*** 將攪拌好的材料用匙盛入煎鍋，用共同油煎成餅。

　　兩歲寶寶的營養食譜：火腿雞蛋餅

　　原料：火腿20克，雞蛋1/2個，洋蔥1/6個，韭菜若干，食油適量

　　製法***1*** 將洋蔥、韭菜、火腿分別切碎，用煎鍋炒一下。

　　***2*** 炒至一定程度後加入搗好的雞蛋糊，炒熟即可。

　　兩歲寶寶的營養食譜： 豆腐餅

　　原料：牛肉20克，豆腐1/6塊，胡蘿蔔、洋蔥各1/5個，蛋黃1/2個，牛奶1/2大匙，麵包粉2小匙，食油適量，鹽若干

　　製法***1*** 將牛肉切碎，胡蘿蔔、洋蔥用擦菜板擦碎。

　　***2*** 將牛肉、豆腐、胡蘿蔔、洋蔥、牛奶、麵包粉、蛋黃、鹽等拌在一起攪拌勻至有韌性。

　　***3*** 將拌好的材料捏成扁平狀的小餅。

　　***4*** 用煎鍋將餅油煎。

　　兩歲寶寶的營養食譜：烤豆腐餅

　　原料：空心粉40克，豆腐20克，牛奶1大匙，洋蔥、胡蘿蔔1/10個，奶油調味汁2大匙，乾酪粉2大匙，香菜末若干

　　製法***1*** 將空心粉、洋蔥、胡蘿蔔煮至軟嫩，空心粉切成3mm長，蔬菜切。

　　***2*** 將豆腐搗碎，與***1***放入烤盤，澆上奶油調味汁及牛奶攪勻。

　　***3*** 將乾酪粉和香菜末撒在***2***上，用烤箱烤至油黃。