黃瓜炒雞蛋的食譜做法

　　小編為您詳細介紹，黃瓜炒雞蛋的好吃做法，黃瓜炒雞蛋的食物相剋等知識，更多請查閱網。

　　黃瓜炒雞蛋簡介

　　黃瓜炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是黃瓜和雞蛋,主要烹飪工藝是炒。菜品口味清淡,營養豐富,四季皆宜食用。

　　1、黃瓜洗淨,將黃瓜斜切成段。

　　2、切成段的黃瓜切面朝下,切成薄片。

　　3、黃瓜片全部切好,雞蛋磕入碗內待用。

　　4、雞蛋打散,加少許鹽調一下底味。

　　5、炒鍋燒熱,加入植物油,倒入雞蛋液炒制凝固,鏟成較大的塊盛出待用。

　　6、炒鍋重新燒熱,加入植物油,爆香蔥花。

　　7、下入黃瓜片,用大火快速翻炒1分鐘左右,加鹽和雞精調味。

　　8、加入炒好的雞蛋,快速翻炒均勻即可出鍋。

　　黃瓜炒雞蛋的好吃做法

　　黃瓜炒雞蛋做法一

　　1、黃瓜洗淨切片。

　　2、雞蛋兩枚加少許鹽打散備用。

　　3、胡蘿蔔處理乾淨後切片。

　　4、鍋內放適量的花生油,油熱後放蒜瓣爆香。

　　5、放打散的雞蛋液,快速滑散。

　　6、放胡蘿蔔片,翻炒兩下。

　　7、放黃瓜片,中火翻炒至胡蘿蔔斷生。

　　8、出鍋前加鹽調味,翻炒均勻即可裝盤開吃。

　　黃瓜炒雞蛋做法二

　　1、準備好雞蛋和黃瓜。

　　2、黃瓜洗淨切成菱形塊。

　　3、再把菱形塊切成菱形片。

　　4、把雞蛋打入碗內,加入鹽和料酒調拌均勻。

　　5、把大蔥切成碎。

　　6、放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。

　　7、鍋中留底油下入蔥碎爆香。

　　8、下入黃瓜片,快速翻炒均勻。

　　9、加入鹽、煸炒至斷生。

　　10、再倒入蛋花。

　　11、翻拌均勻後加入味精調味即可。

　　黃瓜炒雞蛋做法三

　　1、把黃瓜洗淨。

　　2、切成片狀。

　　3、雞蛋磕到碗裡攪打均勻。

　　4、鍋裡放油,倒入雞蛋液翻炒。

　　5、炒好的雞蛋盛出備用。

　　6、鍋裡留底油,放入蔥、姜、蒜煸出香味,放入黃瓜片翻炒。

　　7、放入生抽和鹽翻炒。

　　8、放入雞蛋翻炒,新增味精調味即可。

　　9、盛入盤中,即可享用。

　　黃瓜炒雞蛋的食物相剋知識

　　黃瓜+葵花籽:會導致腹瀉

　　黃瓜+哈密瓜:會破壞維生素C

　　黃瓜+芥藍:會破壞維生素

　　黃瓜+娃娃菜:會降低營養價值

　　黃瓜+花生:會導致腹瀉

　　黃瓜+火龍果:會破壞維生素C

　　黃瓜+櫻桃:會破壞維生素C

　　黃瓜+柚子:會破壞維生素C

　　黃瓜+獼猴桃:會破壞維生素C

　　黃瓜+草莓:會破壞維生素C

　　黃瓜+紅棗:會破壞維生素C

　　黃瓜+捲心菜:會降低營養價值

　　黃瓜+大白菜:會降低營養價值

　　黃瓜+橙子:會破壞維生素C

　　黃瓜+包菜:會降低營養價值

　　黃瓜+上海青:會破壞維生素C

　　黃瓜+番茄:會降低營養