男性常帶耳機老得快

　　其實，喧囂的音樂和影視節目，與工地上刺耳的噪音一樣損傷感覺聲音訊率的細胞，當我們聽到音量高達110分貝的搖滾樂時，如果我們能給耳蝸內的那些發細胞拍照，我們會發現那場景就像用大碾子在麥田裡滾壓，而發細胞就是那些可憐的麥子。

　　原因1.敦促丈夫將車載音樂開小。同時注意收聽廣播和電視的音量，一旦發現他收聽音樂和新聞的聲音越來越大，關小後就說“聽不清”，要儘快讓他去耳鼻喉科檢查聽力。

　　原因2.敦促丈夫改掉健身時聽音樂的習慣。瑞典科學家做過一項調查，證明進行有氧運動時聽隨聲聽對聽力產生的傷害是平時的20%。

　　原因3.不要在大街上使用隨身聽。因為很有可能為了把周圍的噪音蓋住，男性會選擇把音調調得很高。

　　原因4.在準備去聽搖滾音樂會時，提醒他戴上抗噪音的耳塞，以防止影響發細胞。如果你的先生是搖滾或音樂發燒友，或經常在工作中接觸噪音，一定要每隔三個月檢查一次聽力，以保證醫生有辦法及時修復他的聽力損傷。

　　原因5.清淡飲食至關重要。很多活到八九十歲耳朵仍很“尖”的老人，日常飲食都較清淡。清淡的、營養均衡的飲食可減少高血脂、冠心病的發病可能，使腦部和耳部的血液供應相當順暢，這可以使聽力的退化得到緩解。

　　原因6.敦促他戒菸少酒，保持起居規律。不良的生活習慣，如勞累、通宵上網或應酬，不睡覺，吸菸、喝酒等都對耳朵有很大影響。比如吸菸可導致耳部血管痙攣，影響內耳血液供應而出現功能障礙。

　　原因7.切勿濫用藥物。怕上醫院的男性碰到小毛病，往往傾向於去藥房買藥“自療”，這就可能出現濫用解熱鎮痛藥及抗生素的情況，而阿斯匹林等解熱鎮痛藥，與慶大黴素、鏈毒素等抗生素對聽力影響尤大，做妻子的一定要提醒丈夫不可濫用。