懷孕初期喝什麼湯安胎

懷孕初期，孕婦喝什麼湯安胎比較好的呢？下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。

　　孕婦適宜喝的安胎湯有哪些

　　一、養血安胎湯

　　懷孕早期適宜飲用養血安胎湯，能夠緩解準媽媽孕期腰痛、食慾下降、下腹墜脹的症狀。需要準備的食材有一隻雞、100克瘦肉、12克石蓮子、12克川續斷、18克菟絲子、18克阿膠，適量的鹽、姜、紅棗。

　　先把雞剖開洗淨，接著把瘦肉洗淨切塊，放進煮開水的鍋裡大約煮三分鐘。把石蓮子、川續斷、菟絲子放進煲湯袋，再放進裝了適量清水的燉鍋裡，燉半個小時。最後把雞、瘦肉、阿膠、姜以及紅棗都放進燉鍋裡，隔水燉三個小時，加入適量的鹽進行調味。

　　二、妊娠安胎湯

　　妊娠安胎湯具有較好的安胎作用，需要準備的材料有鯽魚、適量的砂仁、鹽、油、姜。

　　先把鯽魚去鱗剖開洗淨，姜洗淨切片。接著把砂仁放進鯽魚的腹內，再把鯽魚以及薑片放進燉盅隔水燉。等到鯽魚燉熟了之後，放些適量的鹽進行調味。

　　三、雞蛋艾葉湯

　　容易習慣性流產的準媽媽適宜食用雞蛋艾葉湯，從而達到安胎的作用。需要的材料有艾葉、適量的白糖以及雞蛋。

　　先把清水倒進鍋中煮開，接著加入適量的艾葉繼續煮開，再把雞蛋打碎倒進鍋中，直至雞蛋煮熟後加入適量的白糖調味，方可食用。

　　四、補血安胎烏雞湯

　　補血安胎烏雞湯需要準備的材料有烏雞、香菇、山藥、火腿、枸杞、紅棗、八角、蔥以及姜。

　　先把烏雞剖開洗淨，放進裝有冷水的鍋中大火煮開，再把烏雞撈起來。在鍋里加入適量的清水煮開，再把烏雞放進去，放入香菇、火腿、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜用大火煮開。最後放進山藥燉一個小時左右，可放入適量的鹽進行調味。煮到烏雞大約爛熟的時候，方可食用。

　　?

　　養血安胎湯-養血安胎孕早期 材料：春雞1只，石蓮子、川續斷各10克，菟絲子、阿膠各15克，姜2片，瘦肉100克，紅棗5個。

　　調料：鹽、糖適量。

　　製法:

　　***1***將春雞剖洗乾淨，瘦肉切大件，放入滾水中煮3分鐘，取出洗淨，待用。

　　***2***把石蓮子、川續斷、菟絲子同放入煲湯袋中，再放入煲內，加清水800克煲30分鐘，取汁待用。

　　***3***將春雞、瘦肉、阿膠、薑片、紅棗及藥汁放入燉盅內，隔水燉3小時，放入調料拌勻即成。