老人骨頭鈣化吃鈣好不好

　　現在的老年人常常會出現骨頭的疾病，由於這種疾病很多老年人經常會出現腿疼腰疼的狀況，那麼，老人骨頭鈣化吃鈣好嗎?下面就由小編為您詳細介紹。

　　骨頭鈣化的意思簡單來說是骨頭的密度增加,骨密質和骨鬆質都沒有明顯的分界,也失去了很多的其他的功能。骨頭鈣化是骨折後癒合期的常見的表現,鈣化也會給患者帶來一定的問題。因此,良好的術後護理,是與骨折後恢復很有關係的。

　　中醫中藥治療, 主要是活血化瘀、疏通血管、解痙止痛、健骨生髓、強壯筋骨等,從而使患部減輕疼痛,使壞死骨脫落、吸收,然後長出新骨。

　　鈣化屬於恢復期表現,一般多見於骨折等患者,目前治療上建議區域性按摩、理療,藥物封閉治療,如果是老年人關節老化鈣化的話,治療建議適度活動,理療,口服消炎止痛藥,或是關節內注射玻璃酸鈉等緩解治療。

　　鈣化屬於恢復期表現。目前治療上建議區域性按摩、理療。藥物封閉治療。這個時候需要營養藥物調理,注意飲食的合理性,注意休息好,適當的運動,保持一個良好的心情很重要。因此吃鈣是好的。

　　什麼是骨頭鈣化

　　骨鈣化可分為骨內和軟骨骨鈣化,是生理性的可病理性的。

　　病理性鈣化是指骨、牙之外的組織中有固態鈣鹽沉積。其主要成分是磷酸鈣和碳酸鈣及少量鐵、鎂等物質。

　　鈣鹽沉積於壞死或即將壞死的組織或異物中,稱為營養不良性鈣化,此時體內鈣磷代謝正常,見於結核病、血栓、動脈粥樣硬化斑塊、老年性主動脈瓣病變及瘢痕組織等,可能與區域性鹼性磷酸酶增多有關。

　　骨頭鈣化的病因

　　由於全身鈣磷代謝失調而致鈣鹽沉積於正常組織內,稱為轉移性鈣化,主要見於甲狀旁腺功能亢進、維生素D攝入過多、腎衰及某些骨腫瘤,常發生在血管及腎、肺和胃的間質組織。鈣磷代謝失調可加重營養不良性鈣化。

　　軟骨類腫瘤可出現腫瘤軟骨內鈣化,骨梗死所致骨質壞死可出現骨髓內鈣化,少數關節軟骨或椎間盤軟骨退行性變也可出現軟骨鈣化。瘤軟骨鈣化的X線表現為顆粒狀、小環或半環狀的緻密影,數量不等,可在瘤體內廣泛分佈或侷限於某一區域。

　　老年人補鈣的作用是什麼

　　老人容易出現骨質疏鬆的情況,這和老人體內鈣流失有關,所以老人應該適當的補充鈣質,吃鈣片是很好的方法,老人吃一些鈣片,可以補充鈣質,這樣的話就能很好的防止骨質疏鬆了。

　　鈣片是否新增維生素D,因為維生素D能夠粗定鈣的吸收和利用。因此特別新增維生素D的鈣片更容易被人體吸收,利用率高。

　　鈣離子的含量有多少:鈣以離子狀態存在,對於人體來說易吸收,不沉積而且不容易造成便祕。因此相同大小的鈣片鈣離子含量越高說明鈣片質量越好。

　　針對性強,鈣片有很多種,所以中老年人鈣片就應該主要針對中老年的多發病。如腰痠背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病等。針對性強,效果就好。

　　品牌要好,現在市面上有很多品牌的鈣片,質量參差不齊,價格有高有低。建議選擇國內一些知名品牌的鈣片或者是從國外原裝進口的鈣片,這樣從質量上比較能過關。

　　老年人補鈣吃什麼好

　　豆製品,大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆製品也是補鈣的良品。另外,長春骨傷醫院專家在此提醒您:豆漿需要反覆煮開7次,才能夠食用。但豆製品若與肉類同烹,則會味道可口,營養豐富。

　　海帶和蝦皮,海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。

　　動物骨頭,動物骨頭裡80%以上都是鈣,但不溶於水,難吸收,因此在製作成食物時可以事先敲碎它,加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。幹炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質吸收,而且可以直接食用。