喉嚨腫痛按摩什麼穴位

　　?當人體感冒或者上火以後都可能會出現喉嚨腫痛的症狀，嚴重的情況下甚至會影響到患者正常的吞嚥功能。下面和小編來看看喉嚨腫痛應該按摩什麼穴位。

　　喉嚨腫痛按什麼穴位

　　1、

　　1.1、合谷穴

　　合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,中醫講“肺與大腸相表裡”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便祕、發熱、口乾,或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。

　　1.2、內庭穴

　　內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的剋星。如果有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內庭穴。

　　1.3、太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經,因此對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。

　　2、喉嚨腫痛怎麼辦

　　2.1、多喝熱水

　　當然,這個熱水必可免的,嗓子痛造成的原因有很多,有用嗓子過度了等等,所以,我們的嗓子不舒服的時候,就多喝點熱水。

　　2.2、少吃辛辣食物

　　嗓子痛的時候,我們對於這些辛辣的時候就要少吃了,像火鍋之類的,就要暫時放棄了,等到嗓子好了以後再去吃。

　　2.3、潤嗓子的含片

　　目前有關潤嗓的含片也不少的,我們可以買一點,幫助自己讓自己的嗓子好起來。

　　2.4、看醫生,對症下藥

　　如果我們喝水依然沒有效果,那麼我們就要去醫院,讓醫生給我們看看,看我們這個是由什麼引起的,對症下藥。

　　3、喉嚨腫痛吃什麼好

　　3.1、梨

　　味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。

　　3.2、櫻桃

　　味甘酸、性溫,有補血養顏、溫脾暖胃的功效。對咽喉炎患都可增強脾胃功能,增強免疫系統作用。

　　3.3、枇杷

　　枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

　　3.4、酸角

　　性涼,味酸。有生津止渴,抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。

　　3.5、柚

　　肉質嫩軟,清甜幽香,富有營養,具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

　　喉嚨腫痛的食療方

　　1、冰糖燉雪梨

　　冰糖燉雪梨有清熱去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,適宜於喉嚨疼痛患者食療使用。做法是用兩個梨子去皮切塊後,加適量水煮湯,煮沸後加入冰糖,待冰糖融化即可食用。

　　2、白蘿蔔蜂蜜

　　喉嚨痛吃白蘿蔔具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳的作用,加上滋養的蜂蜜,搭配使用,可以起到滋潤咽喉,清肺解毒,緩解喉嚨痛的作用。喉嚨痛患者可以直接將白蘿蔔切小塊煮水,待溫後,調入蜂蜜食用。

　　3、蔥白桔梗

　　用桔梗6克、甘草3克洗淨,入鍋煮沸5～7分鐘,再加入2根蔥白,燜2分鐘後趁熱服用,每天早晚各一次。此款食療具有解毒散寒,清利咽喉,治療咽炎的作用,很適合喉嚨痛的患者食用。

　　喉嚨腫痛不能吃什麼

　　1、忌吃炒米

　　炒米易傷陰上火,益增其疾。炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。

　　2、忌吃肉類

　　狗肉,羊肉,雞肉,鵝肉,鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火,而以上所列肉類有溫熱溫補功用,吃了易助熱動火,生熱助痰,很容易加劇咽喉腫痛,所以一定要忌食。

　　3、忌吃性溫性熱的食物

　　龍眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人蔘等。

　　除了以上列舉,還應當忌吃生薑、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海蔘、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香菸、白酒、酒釀等。