心理健康漫畫手抄報

　　心理健康是關心人類心理生活的一種現代理念,是關於人類現代人性的一種新型教育,21世紀是一個需要心理教育和呼喚心理教育的時代。你知道心理手抄報怎麼做嗎?下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

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　　的內容

　　很多人之所以過得不快樂，主要就是因為自己的受到內心的奴役，導致自己在生活中發生諸多的不快。因此，我們想要讓我們的心理健康，每一天都過得快樂，那麼我們就不要做自己心理的奴隸，那麼，我們的心理奴隸有哪些呢?

　　“別人怎樣想”的奴隸

　　這種“心理奴隸”是最普通的，對創造力和人格最具有破壞性，多見於心理不成熟的人。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役，還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴重影響他們的創造力和自信心。

　　對策：如果你在模仿他人之後能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應該按自己的方式去生活。理智地面對別人的另眼相看、批評指責。

　　“過去錯誤”的奴隸

　　心靈被過去的失敗創傷所控制，害怕任何新的嘗試是其主要特徵。做“過去錯誤”的奴隸，會損害人的探索能力，就像把自己關在過去的牢籠裡，裹足不前。

　　對策：如果能及時覺察出錯誤，那根本就不能算是錯誤。如果能認真分析各種損失，並學會如何從中獲益，損失就轉化為一件好事，最終會體會到勝利感和成功感。

　　“註定失敗”的奴隸

　　這種型別的“心理奴隸”,缺乏自我意識，認為自己很渺小，無法真正看清自己。其實，思考本身就能左右事情發展，當一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。“我註定會失敗”式的奴隸，需要思想有所轉變才行。

　　對策：思想中的相當一部分內容是永遠不會說出口的，經常使用良好的、積極的、建設性的詞彙暗示自己，才能增強自信心。腦子裡經常想著積極的事，這會增強必勝的信念，並努力尋找各種“有助於成功”的方法。

　　想要讓自己的生活輕鬆快樂，我們首先就要放鬆自己的心靈，否則的話，我們是很難感受到生活對我們的善意的。因此，以上的3種心理奴隸也是大家需要注意的，我們要時刻注意調節自己的心理，讓我們有一個良好的心理狀態。